KAORIさんの料理 大豆のお肉で南蛮漬け

大好きな南蛮漬け❣️
だかしかし‼️揚げ物が苦手な私は
揚げてない何かをマリネに漬け込むという
なんちゃって製法しか出来ず
何となく物足りなさを感じてました😓

揚げ物が苦手な理由として

焦げてしまわないか心配で
いじくり回して油ベトベト😓

火が通ってんのか心配で
焼きすぎてカチカチ😱

完全に揚げ物下手２大要因背負ってます😭

そんな私でも大豆のお肉なら

多少いじくってもベタベタにならない
火を通りを心配しなくても大丈夫な且つ
カチカチになりにくい

ということを
ニラもやし炒めを作った時に気づき

少しハードルが下がったところに
こちらのレシピを発見🤩

KAORIさんの
「大豆のお肉で南蛮漬け」

新玉がお買い得やったこともあって
たくさん入れて作りました‹‹\(´ω` )/››

お野菜のマリネをジップロックで作って
大豆のお肉を揚げ焼きしたら
ぽんぽん(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ放り込むだけで
めちゃくちゃ簡単😆♪̊̈♪̆̈

一晩くらい寝かせたら
大豆のお肉にマリネ液がじゅんわりしみて
めっちゃ美味しい～"(ﾉ*>∀<)ﾉ💕

そして、やっぱり揚げ焼きにした分
油のジューシーさがあり、
マリネ液もオイルで美味しさアップしてる🤤

求めてた南蛮漬けがここにある(∩ᵒ̴̶̷͈᷄ωᵒ̴̶̷͈᷄∩ )
なんて喜ばしいことや……😭

大豆のお肉だからヘルシーだし
このレシピをリピして
いつか揚物も作れるようになろう💪

KAORIさーん‹‹\(´ω` )/››
ナイスアイデア✨️ナイステイスト✨️を
教えて下さってありがとうございます🥰

そして、こちらをご紹介してた
お師匠ー( ´ ▽ ` )ﾉ
食べ友🔔よろしくお願いします
(*´∀`)人(´∀｀*)

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こんにちは☀️

これこれ☝️私も南蛮漬けLOVEなんでナイスって思ってた😆

大豆ミートを揚げてもべちゃってならないんだね🤔

野菜たっぷりヘルシー肉で言う事なし😋

大豆のお肉で
ヘルシー南蛮漬け
ｲｲ( *ˊᗜˋ* )ﾈｯ ✧︎*。
これナイスアイデア😊😊😊

さっぱり味の南蛮漬けは
これからの季節に
頻繁に食べたくなる1品︎💕︎💕
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

野菜の彩りも綺麗で
食欲そそるわ～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

素敵なＧＷを過ごしてね✨

びせんさーん
いらっしゃいませ( ´ ▽ ` )ﾉ

来てくださって嬉しい♪( ◜ω◝و(و "
ありがとうございます😆♥️

びせんさんもこのレシピ
注目👀してはったんですね⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

これすんごく美味しかったです(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
大豆のお肉にマリネ液が
染み込んでそれがまた
美味くって美味くって……🤤💕

揚げ焼きだけど大豆のお肉だと
大豆のお肉自体に脂身がないせいなのか
ギトギトにもなりにくく
生焼けの心配もないので
揚げ物のハードルがぐんっと下がって
すんごくありがたい😭✨️
油が跳ねにくい気もします❣️

大豆のお肉だからヘルシーに
作れるってのも安心感があって
これからめちゃくちゃ活躍しそうです💪

からあげビールさーん
こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ

ナイスアイデアって共感して貰えて
嬉しい～⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
ありがとうございます(*´▽`人)💕

南蛮漬け大好きなのに
揚げ物できないから難易度が高かった
おかずがこのレシピのおかげで
ぐーーんっと気軽に作れるように🥰

南蛮漬けってさっぱりだけど
ボリュームもあるし彩りも綺麗な
おかずなのでこれから
こうして楽しめるのは
すんごくありがたいです‹‹\(´ω` )/››

からビーさんも楽しいGWを
満喫してくださいね♪( ◜ω◝و(و "

にゃんぺこさん♡
嬉しいつくフォトありがとうございます♡
大豆ミート、本当に扱いやすいですね🎵
味のしみじみ具合も素晴らしい✨
お弁当に入れても汁漏れの心配なし♬*
我が家の常備食になりました！
にゃんぺこさんの素敵なお料理、いつも楽しみにしています♡

KAORIさーん、こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ

こちらこそ素敵なレシピを
教えてくださって
ありがとうございます"(ﾉ*>∀<)ﾉ💕

諦めていた南蛮漬けが
大豆のお肉を使うことで気軽に
楽しめる上に、しみしみの
大豆のお肉がめちゃくちゃ美味しくて
すんごくハマっちゃいました😆🎶

元々酸っぱいもの好きで
暑くなると更に輪をかけて欲するので
大好きな南蛮漬けを自分で作って
食べれるのが嬉しくて嬉しくて😭

これからも季節のお野菜と一緒に
楽しませてもらいます(*´∀`)人(´∀｀*)

改めて素敵なアイデア＆美味しいを
ありがとうございます(*´▽`人)💕

✨
にゃんぺこちゃん❣️遅くなって申し訳ない。😅

嬉しい食べ友ありがとうございました。😆

なるほどなるほど、、🧐

あ！大豆のお肉同様、新鮮なお魚なら半生でも大丈夫だよ❣️😄←半生はアカンやろ。

しかし、これから特に酢の物が欲しくなるね、KAORIちゃんの南蛮漬け！ハマっちゃって下さいね❣️😄

にゃんぺこちゃん❣️ありがとう❣️😘

イチロッタさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ

いえいえ💦GW満喫中に🔔に
駆けつけて下さって
ありがとうございます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝💕

ここのところ、ちらほらと南蛮漬けを
見かける機会も増えてきたので
南蛮漬け欲求が噴火しそうなところに
ナイスアイデア発見(☆∀☆)

お師匠がつくフォトしてはったから
辿り着くことが出来ました😭
改めてありがとうございます(*´▽`人)💕

そっか😳お魚ならお刺身とかの
生食いける柵買ったら
火の通り気にしなくてもいいのか……🤔
確かに半生だと美味しさの面で
( ﾉ∀`)ﾀﾊｰですが、練習には良いかも👀

ちょっとずつほんまもんの南蛮漬けに
近づけるように頑張ります(ง •̀_•́)ง