薬膳  水  のレシピと料理アイデア

消化促進す大根と貝柱の組み合わせ

薬膳料理の本のレシピを 少しアレンジ アンチョビ ガーリックは 裏切らない味

胃腸の機能を高め 疲労回復に効果

しっかり下味をつけておくことで ソースなくても美味しいです

ユウキ食品さん Snap Dishさんの アンバサダー企画 ユウキおいしい世界ご...

朝　冷えてると感じた時におススメレシピです 身体の芯から温まります リゾット 雑...

春の薬膳にぴったりの 美肌 煮込み

家にあるものでテキトーに

簡単に作れる薬膳カレー 甘口カレーも好きですが 今回は辛口で作ってます 隠し調味...

国際中医薬膳管理師 たなこです 中医学的に朝はお米を食べたほうが良いので 脾の弱...

寒いので身体が温まる物を作りました

ウイルス対策 もし風邪をひいてしまっても悪化を防ぐ薬膳粥をつくってみました やさ...

薬膳　 カボチャの種 クルミ 腎 甘さ控えめ あんず薬局宮崎台

彼女が生理なんで 身体を温める薬膳スープ