今年も蓮根の季節が来ました お値段も安くなって 手軽に買えるのが嬉しい シンプル...
材料: 蓮根 うまつゆ お水 片栗粉 小麦粉 米油 サラダ油でもOK...
- 6,059
- 135
- 13
- 31
- 保存
ピーマンもズッキーニも軽く火を通す感じで 食感が残ってる方が美味しいのと お弁当...
材料: 赤ピーマン ズッキーニ しお コショウ グレープシードオイル...
- 3,159
- 14
- 1
- 保存
- 3,005
- 131
- 3
- 12
- 保存
あつみん こと渥美真由美さんのレシピ ホワイトソースを絹豆腐にすれば カロリーダ...
材料: ピーマン しめじ ベーコンブロック ニンニクすりおろし オリ...
- 4,446
- 142
- 2
- 19
- 保存
今日も朝から常備菜作ってましたー o o きんぴらごぼう ダシダ使用 味付けたま...
材料: ダシダ使用のきんぴらごぼう ごぼう 人参 太香胡麻油 砂糖 ...
- 24,401
- 147
- 19
- 32
- 保存
- 908
- 33
- 1
- 保存
不飽和脂肪酸たっぷり 糖尿病 認知症予防効果も高いイワシをもっと食べなくちゃ
材料: イワシのフィレ バルサミコ酢 水 はちみつ しょうゆ 小麦粉...
- 3,574
- 125
- 11
- 8
- 保存
- 2,468
- 2
- 1
- 保存
大雪の影響で買い物に行けないので家にあるものだけで作りました
材料: 米 水 玉葱 カレー粉 顆粒ブイヨン オリーブオイル 塩 胡...
- 2,390
- 38
- 1
- 保存
- 3,021
- 96
- 1
- 2
- 保存
ヤマサ 絹しょうゆ 使用 柚子コショウ風味と豚バラで 食がすすむ和テイスト
材料: スパゲティ 豚バラ薄切り肉 エリンギ 万能ネギ サラダ油 A...
- 53,754
- 30
- 1
- 1
- 保存
- 653
- 36
- 1
- 保存
