ヒーハー炒めだけど キムチ鍋の素は多めに使ってもそんなに辛くなかったです 辛いの...
材料: 鳥むね肉 白菜 ニンジン えのき茸 万能ねぎ 下味つけだれa...
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うま味のある地鶏だしに 沖縄 石垣島の海塩 石垣の塩 を合わせた鍋つゆで 秋の味...
材料: しいたけ えのきだけ しめじ まいたけ にんじん 水菜 長ね...
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オイスターソースをプラスすると一気に味がまとまるので ついつい入れちゃいます
材料: 豚細切れ肉 玉ねぎ 人参 えのき しらたき あく抜き 生姜ら...
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おはようございます え っと 画像右上をご覧ください DIET部 そう ペコ友さ...
材料: 厚揚げ 人分 なめこ えのき ちりめんじゃこ 青ネギ 麺つゆ...
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揚げたお餅に野菜のあんかけをたっぷりかけました ボリューム感があるので お腹一杯...
材料: 切り餅 人参 えのき ピーマン サラダ油 A だし汁 A 醤...
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お安い鶏胸挽き肉で美味しいつくねが出来ました 豆腐でふんわり えのきでシャキッと...
材料: 鶏胸挽肉 木綿豆腐 えのき茸 醤油 砂糖 ごま油 片栗粉 パ...
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ヘルシー 高タンパク キレイになれる中華が誕生 キノコ入りの鶏むね肉団子を脂肪燃...
材料: 鶏ひき肉 ムネ えのき ピーマン 玉ねぎ ミニトマト A 鎮...
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さんまは焼いてから混ぜた方が香ばしくて美味しく仕上がります 白だしで味付けすると...
材料: さんま 塩 しいたけ えのきだけ しめじ 米 A水 Aヤマキ...
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冷凍餃子を使えばとっても簡単に作れます 和風のおだしを含んだ餃子はごはんのおかず...
材料: 冷凍餃子 くずきり えのきだけ 大根 にんじん 水菜 水 ヤ...
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