【作ってみた】きな粉と豆乳で作る料理、レシピセレクト

hilocny 大豆イソフラボンが女性ホルモンを増やし、発汗抑制の働きをするらしい。 大豆サポニンの抗酸化作用でにおいの元である体の酸化を防いで 嫌な汗のにおいをおさえてくれる んだそうです🍀 『クスリごはん』より #きな粉 #豆乳 #黒糖

材料
豆乳　 きな粉　 黒糖　 粉寒天　 など

bobo24 きな粉と豆乳のダブル大豆で イソフラボ〜〜〜〜〜ン！！ ………失礼しました。美味しい◎

材料
小麦粉　 ベーキングパウダー　 きな粉　 豆乳　 砂糖　 サラダ油　 バニラエッセンス　 など

BLUE86GT 正月の余ったきな粉をぶっ混みほんのりきな粉味❤

材料
強力粉　 きな粉　 黒砂糖　 塩　 豆乳　 ドライイースト　 モルトパウダー　 など

m1721s こんばんは✨ 納豆続きです😅 これもまた、浜内千波さんのレシピ🌟 ほんのり甘くて美味しい、健康おやつです😊

材料
黒豆納豆　 豆乳　 粉寒天　 砂糖　 きな粉　 など

材料
バナナ　 きな粉　 豆乳　 など

niallmiku 小腹がすいたら、豆乳きな粉。

hikari622 なんか...味噌だね...( ´艸`)笑 きな粉好きにはたまらない、かなりのきな粉感♥ 甘さも丁度よく、きな粉消費にぴったり。笑 昨日もクリームパン焼いたのだけど、生クリーム消費に適当に作ったパン生地が美味しくて、今日は思い出しながらもう一度..( ´ ▽ ` )..笑 以前upしたココアクリームと、このきな粉クリームを入れて焼いてみよう(*^^*)

材料
きな粉、オリゴ糖(蜂蜜でも)　 豆乳　 など

kotanin 今日の朝食は和スイーツ風を 意識してみました＼(^o^)／☆ きな粉は最後にスムージー上 にかけてる粉なんですが、 失敗してボトッて落ちた(笑) でも朝から甘くて美味しかっ たです＼(^o^)／☆

ポイント
今日のスムージーは和スイーツ風です(*^^*)☆たまにはこんな日あっても良いよね(笑)＼(^o^)／ ちょっと量少な目にできると思います！

材料
金時豆　 甘栗　 豆乳　 きな粉　 など

aiko0111 娘のきな粉ロールサンド用に。 でも今日は少し食べてポイ(;´༎ຶ ਊ ༎ຶ`) 相変わらず納豆ご飯以外食べが悪い娘。

ポイント
甘みは蜂蜜を好みで加減して下さい。 レンジ加熱の際、吹きこぼれに注意！ 挟んで食べたり、付けて食べたりで用途により硬さを加減するといいと思います。

材料
きな粉　 蜂蜜　 豆乳　 米粉　 マーガリン　 など

Siriri お店の写真用に作ったパンケーキ、 きな粉入りで香ばしい匂いで*\(^o^)/* 今日は黒豆、あんこも合うなー(=´∀｀)人(´∀｀=) 抹茶クリームとかでも合いそう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 上にもきな粉、かけてみました♪( ´▽｀)

ポイント
強火にすると焦げるので弱火で。

材料
薄力粉　 きな粉　 BP　 砂糖　 塩　 卵　 豆乳　 など

YuCafeHiroshima イソフラボン、セサミンたっぷり！ お通じもいいし、女子には最高なsmoothieです！ とっても美味しいので毎日飲んでます！

ポイント
毎朝飲んでます！ お通じもいいし、イソフラボンたっぷりだし、セサミンもとれるし。女子には最高なsmoothieです！

材料
バナナ　 きな粉　 すり黒ごま　 豆乳　 はちみつ　 など

haruran20010317 きな粉が余ってるので何か出来ないかと検索～♪豆乳ときな粉のプリンを見つけたので作ってみました♪きな粉の風味がよく美味しいんだけど甘い…。私にはちょっと甘いので次に作るときはお砂糖を少し減らしてみようかな。上にアンコでも乗せようかと思ったけど甘いから止めました(￣∇￣)

材料
お麩　 砂糖　 マーガリン　 豆乳　 きな粉　 など

fammm 忙しい朝に🍹🍹

ポイント
夏場はバナナを冷凍して、冬場はレンジで温めても美味しいかなと思いました。

材料
豆乳　 フローズンバナナ　 きな粉　 生姜　 はちみつ　 グラノーラ　 など

ekianti 食後のデザート♩

ポイント
あたたかいうちに食べてもほわほわで美味。

材料
豆乳　 片栗粉　 砂糖　 きな粉　 黒蜜　 など

naho7 ノンオイルで朝ごはん用に(*^^*)

ポイント
豆乳、きな粉、ノンオイルで健康的に。私はあんこたっぷりなので砂糖無しです(^ ^)

材料
HM　 豆乳　 卵　 きな粉　 あんこ　 など

saotomita555 5分で出来ちゃう🎵

材料
片栗粉　 砂糖　 豆乳　 きな粉　 黒蜜　 など

BLUE86GT 和三盆＆黒蜜きな粉で和なロールロール❤ 薫るきな粉、最高ー！

材料
卵　 和三盆（きび砂糖でも可）　 サラダ油　 豆乳or牛乳　 薄力粉　 コ－ンスターチ　 きな粉　 生クリーム　 黒蜜　 きな粉　 和三盆（きび砂糖）　 など

ayukana 材料混ぜて冷やすだけ！超簡単です🎶

ポイント
火にかけるまえに、材料を入れて混ぜておく事。 練り込む際にダマになってしまっても、しっかりと練り込むと滑らかになっていきます。 中火から弱火！ スプーンは使う前に水につけると使いやすいかもです。 水を切り冷蔵庫で2〜3日保ちます。

材料
豆乳　 砂糖　 片栗粉　 きな粉　 黒蜜　 など

bow22wow 2016.6.19

材料
アガー　 きな粉　 砂糖　 水　 無調整豆乳　 など

okanakirom 実家から手作りの干し柿をもらいました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪そのまま食べるのも美味しいけど、たくさんあって、飽きてきた…笑 で、クックで見つけたこれ。香ばしくサクサク美味しくて、腹持ちも良くて、最近のおやつはこれでーす( •ॢ◡-ॢ)-♡ 干し柿は、たっぷり入れた方が美味しいですね〜💕💕

ポイント
クックパッドID 2503425 レーズン、干し芋などでも作れるそうです( •ॢ◡-ॢ)-♡

材料
強力粉　 きな粉　 てんさい糖　 塩　 ベーキングパウダー　 干し柿　 豆乳　 菜種油　 など

材料
豆乳　 牛乳　 黒糖　 ハチミツ　 きな粉　 など

YuCafeHiroshima 高野山にあるカフェで美味しかったので真似て甘さ控えめで作ってみました♡そこでは、黒胡麻は無くて、蜂蜜を黒蜜で、豆乳を牛乳で作ってました♡体温まったー♪

ポイント
ぐるぐるしながら飲もう！ きな粉や黒胡麻が沈んじゃうから…

材料
豆乳　 きな粉・すり黒胡麻　 純蜂蜜　 など

sweetsfun3 混ぜて焼くだけ、食べ応えあり、栄養もたっぷり、よく噛む米ぬかクッキー

ポイント
精米している我が家は米ぬかが勿体無いので、食べ応えあり栄養素たっぷり、ダイエットにも良いので、米ぬかクッキーや、タルトの土台に使います。

材料
米ぬか　 きな粉　 ＨＭ　 メープルシロップ　 砂糖　 塩　 卵　 豆乳　 グレープシードオイル　 など

mashalove 今朝はバナナ、りんご、レモン、青汁、きな粉、豆乳、氷で作りました🎀

kororin1 ほうじ茶と豆乳にゼラチンを合わせて優しい味になりました。黒蜜きな粉をかけるのでお砂糖は使っていません(*^ω^*) 個人的には、きな粉は無くてもよいかなぁ。

材料
豆乳　 ほうじ茶　 ゼラチン　 黒蜜 きな粉　 など

mikikobayav8S 一口サイズのスコーンを2種類焼きました。 抹茶には、ホワイトチョコを入れて きな粉は、粒あん入り。 抹茶は、いつもと同じサクサクスコーン きな粉は、ふわふわしています。 黒蜜といただきます。 chiekoさん❤️ HMで簡単にしちゃいましたが、作ってみましたよ〜 香りが良くて、たくさん食べちゃいそう💦😅 いつもありがとうございます✨😊

材料
⭕️きな粉スコーン　 HM　 きな粉　 バター　 豆乳　 粒あん　 ⭐︎抹茶スコーン　 HM　 抹茶　 バター　 豆乳　 ホワイトチョコ　 など

marimorirenona 今日のおやつ♡ 自家製ホットケーキミックスさんdeお豆腐きな粉ドーナツを作りましたー♡♪ 来週、子供達は遠足でお友達と一緒に遠足用のおやつを買いに駄菓子屋さんに行ってる間に揚げました(*//艸//)♡ 一緒に帰って来たお友達とみんなでドーナツ食べながら話しが弾んだよ( ´͈ ᵕ `͈ )♪ 長女のお友達がすっごく気に入ってくれて沢山食べてくれたけど、晩ご飯大丈夫かな、、(^^;; 前にmiyuちゃんと豆腐きな粉ドーナツの話しをしてから、これ作る度にmiyuちゃんの事思い出すから（笑） 食べ友よろしくお願いしまーす\( ˆoˆ )/ レシピupしたから作って貰えたら嬉しいなー(*//艸//)♡

ポイント
自家製ホットケーキミックスさんを振るいにかける事とお豆腐をシッカリ混ぜてなめらかにするのがポイント♡ めっちゃ美味しいよー♡♪

材料
自家製ホットケーキミックスさん（レシピup中♡）　 絹ごし豆腐　 たまご　 きな粉　 ヨーグルト　 豆乳or牛乳　 バニラオイル　 油（揚げる用）　 など

botty To: yuchisunsun 以前の投稿を発掘して下さってありがとうございます( •ॢ◡-ॢ)-♡ 遅くなりましたぁーっ◟꒰◍´Д‵◍꒱◞💦レシピ載せてみましたっ(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡* レシピ通りに作ったらきな粉の味がめっちゃ強かったので、減らして記載してありますが、初めはきな粉少なめで作ったほーがイイかなぁーと思います😄🎵✨ きな粉好きなら全然大丈夫かもっ( ᵅั ᴈ ᵅั;)～♬ それか、メープルシロップを増やしてみてくださぁいっ🎶✨ 中途半端ですいませぇーん꒰ꄬຶູྀ ॄ ꄬຶູི ꒱ ⃛˚

ポイント
カノウユミコさんのベイクド寒天ケーキを参考に、少し分量など自分好みに変えてみましたぁっっ❤ 結構きな粉の味が強かったので、分量はきな粉2分の1カップくらいでもイイかなぁーと思います♡

材料
18cm丸型使用　 きな粉　 豆乳　 レモン汁　 寒天パウダー　 小麦粉　 菜種油　 塩　 メープルシロップ　 レーズン　 ブランデー　 など

sanji12 変更 粉ミルク➕水➡︎豆乳 追加 きな粉大さじ1強

bobo24 素朴な味のショートブレッドです** 材料がシンプルなのでアレンジもしやすいと思います〜。 きな粉と黒胡麻の風味が良い。

材料
バター(常温)　 砂糖　 薄力粉　 きな粉　 黒胡麻　 牛乳もしくは豆乳　 など

MUNI3 抹茶が続きます(〃'▽'〃) 昨日のケーキはみんな娘が持って帰っちゃいました(≧▽≦) 豆乳があったので抹茶豆乳プリンを♪ 混ぜ混ぜ…冷やして…かろうじて確保した抹茶ケーキを乗せてきな粉パラパラヾ(＾v＾)k フフン…満足ぅ！

材料
豆乳　 抹茶　 蜂蜜　 ☆粉ゼラチン　 ☆水　 など

tomo1106 粉にきな粉を混ぜ牛乳を豆乳に変えました（≧∇≦）

exmt1or8 無調整豆乳、バナナ、きな粉、メープルシロップ。はー落ち着く。あー落ち着く。ほな行こか。

nyanami バナナ、豆乳、きな粉をミキサーにかけました👌

atsuatsutata ふすまコッペパンに豆乳きな粉クリームを挟みました。

ayakichi 無農薬ほうれん草＋メイプル＋きな粉

saemarusan 黒ごま＆きな粉の豆乳パン♡ 友達のパン焼きっぷりに触発されて、パン焼き初心者頑張りました٩꒰｡•◡•｡꒱۶ 捏ねるの下手だから疲れたよー(´Д` )

marbure 豆乳餅は片栗粉があればすぐできるので 小腹すいたときとか急なお客様とか 離乳食にもいいですよ。勿論牛乳でも作れます 今回は黒豆炊いたんをかけたけど、 きな粉と砂糖やすりごま砂糖とかお好みの味付けで 楽しんでください みたらしタレも好き

ポイント
かたまり始めたときに一度火を落として全体をまぜると なめらかにできあがます 。きな粉をタッパー敷き詰めるのは、こびりつきを防ぐため後片付けか凄くらくですよ

材料
豆乳400cc　 片栗粉50g　 砂糖50g　 きな粉　 黒豆炊いたん　 など

HeureuxHeure 絹ごし豆腐、成分無調整の豆乳、米粉、黒大豆きな粉、無農薬の抹茶、ゆであずきでしっとりもちもちシフォンケーキ焼きました。

材料
卵黄　 絹ごし豆腐　 豆乳　 オリーブオイル　 ゆで小豆(缶詰)　 薄力粉　 米粉　 黒大豆きな粉　 抹茶　 塩　 卵白　 グラニュー糖　 など

ポイント
柔らかめがお好きな場合は、豆乳を増やしてください。 固めがお好きな場合は、牛乳を減らしてください。 簡単だけど美味しい〜

材料
豆乳(市販の紅茶がオススメ)　 牛乳　 粉ゼラチン　 黒蜜　 きな粉　 など

mnkitchen 今回は豆乳プリンの上にりんごのコンポートをのせましたが、トッピングにゆであずきときな粉がおすすめです♡ 大豆のイソフラボンで更年期障害や骨粗鬆症を予防できます。 「健美食」よりレシピを引用

材料
豆乳　 砂糖　 粉ゼラチン　 水　 お好みで上にデコレーションする物　 など

satohayaami 全粒粉入りの豆乳ドーナツにきな粉シュガーをまぶしました♡

ポイント
お好きなシュガーをまぶしてね(๑´ڡ`๑)

材料
強力粉　 全粒粉　 砂糖　 塩　 ドライイースト　 バター　 無調整豆乳+水　 など