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手料理
  • 2022/03/16
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ケンサキイカと野菜のバター醤油炒め✨✨✨これは美味い!マジで美味い!😁

レシピ
みんなの投稿 (19)

昨シーズンのケンサキイカ。最後の5杯でございます。これにて完食、長々と楽しませて頂きました。😋

とりあえず、胴で刺身を作る。練習がてら海苔で鳴門巻きも作ってみたが、イカがちょっと小振りだったかな。薄過ぎた。海苔スケスケだ。😅

ゲソ、エンペラ他で本日メインのバター醤油炒めを作る。

材料は、イカゲソ5杯分、アスパラガス6本、長芋1/3本、人参1/2本。これで4人分。

フライパンにオリーブオイルとバターを入れて溶かす。アスパラガス軽く炒めて、人参、長芋、ゲソ入れる。軽く塩を振り炒める。

仕上げに薄口醤油を回し入れて火を止めて、しっかり和えて出来上がり。

好みでブラックペッパーガリガリしても良いけどね、何もしなくても十分美味しいよ。😋

イカから旨味がたっぷり出たからね、美味しい炒め物が出来ました。

美味しかったよ。ご馳走さまでした。😋









#イカと野菜のバター醤油炒め
イチロッタさん!こんばんは😃
醤油の香ばしい香り感じます❣️
ご馳走様です😊
イチロッタ から のらねこまま
❣️
のらままちゃん❣️こんばんは。😉

見た目はイマイチだけど、バター醤油!間違いないね。美味しかったよ❣️

ん?地震だね。また福島か。😳

酷くなきゃいいが、、、

のらままちゃん、来てくれてありがとね❣️😉✨💛
イカが可愛い❤️

可愛い過ぎるー( 〃▽〃)
鳴門海巻きって言うの?

見掛けた事あるかもしれない

うちの🍘も満月鳴門ってネーミングある
やはり、クルクル渦巻いて
鳴門海峡イメージしたやつ

食卓に出たら
華やか(^∇^)🎶
おはよー🎵
写真から美味しいのが
伝わって
(๑`ᗨ´๑)ڡ くーるー!!!

イカ好きには
たまらん1品だわ✨
食べたいよ~!
Aya
美味しそう❤️
そしてお刺身のイカも可愛い😍
いつも家族それぞれに盛り付けすごく良いですね。
うちは炒め物も刺身もどーんと大皿に盛ってしまうので…😅
美しい✨と感心
イチロッタ から ナオミ
❣️
ナオちゃん❣️こんにちは。😃

海苔巻いたくるくるマーク🌀🌀のがイカの鳴門巻き(鳴門造り)だよ。大葉巻くと緑で綺麗だよ。😄

お寿司さんとかで出ると思うよ。😋

おおおおー😳、満月鳴門!なんか豪華な煎餅やね。全国的に🌀🌀は鳴門🍥なんやね。

ナオちゃん、来てくれてありがとう❣️明日もまた頑張ろうね。😄✨💛
イチロッタ から からあげビール
❣️
からちゃん❣️こんにちは。😃

これ、オイバタ醤油にするつもりだったんよ。
それが味見したらオイスターソース要らんくらい旨くなってました。😅

この二皿でイカ好きからちゃんへのイカフルコースやな❣️美味かったぞ。😆✨👍

からちゃん、来てくれてありがとう。明日もまた頑張ろうね❣️😄✨💛
イチロッタ から Aya
❣️
綾さん❣️こんにちは。😃

いやいや、うちも大皿ど〜ん!が多いんだけど、最近娘の帰りが遅いから銘々皿になりました。😅

釣りに行けたら刺身が出来るんだけど、そしたらうちも大皿ど〜ん!だね。😄

綾さん、来てくれてありがとう。明日もまた頑張ろうね❣️😄✨💛
こんばんは😃🌃
今、イカって、なかなか売ってないですよね。
こちらだけかな?売ってても、凄い小さくって。
ケンサキイカって、はじめて聞きました。

イカづくし、凄い美味しそう😆
イチロッタ から なつ
❣️
なつちゃん❣️こんばんは。😃

今、スルメの小さいのたくさん出てるね、あれは煮付けたら美味しいよ。😄

これは昨年の夏に釣ったケンサキイカだよ。たくさん釣れるから業務用冷凍庫で保管してます。とはいえ今回の5杯で終わりだけどね。😉

ケンサキイカは単価的には一番高いイカかもしれないね、美味しいよ。
佐賀の呼子のイカなどが有名だよ。僕の住む山口県も有名だけどね。😁

なつちゃん、来てくれてありがとう。これからもよろしくね❣️😄✨💛
イチロッタさんこんばんは!!
これめっちゃおいしそー!
アスパラかぁ〜。

でも最近イカ。。お高いのですよぉ。
(´;ω;`)ウゥゥ
イチロッタ から まぁ
❣️
まぁさん❣️こんばんは。😄

これは美味いよ、バター醤油だからね、間違いないよ!😆

アスパラもだけど、長芋がサクサクして美味しかったよ。😋

イカか、、、今はヤリイカかな?ケンサキはまだまだ高いかな?

言われてみれば、お金出してまでは買わないね、釣り師で良かった❣️😄

まぁさん、来てくれてありがとね❣️😄✨💛
まぁ から イチロッタ
明日休みなので、イカ偵察に行ってきます!
長芋持て余してるので。。( ˘・з・)

長芋おいしいですよねー!
シンプルに短冊に醤油が1番好きですけど。
酒のアテ〜
❣️
あ!それ言えてる。醤油かけてシャリシャリ食うのが一番やね。😋

イカ見つかるといいね、頑張りや〜!
あ、アスパラと合わせてん、美味いよ。😋
イチロッタ から まぁ
❣️
😅💦ごめん押し忘れた。下ね。↓↓↓
まぁ から イチロッタ
ぶち頑張ってイカ探します!
なんしよん、イカ無いよ言われても
知っちょるけど、イカ欲しいけー

言うてガサガサしてきますバイ。

バイ?方言難しい!(笑)
イチロッタ から まぁ
❣️
ほぼカンペキ!合格です。💮

あなたも今日から山口県民❣️😆←いらんわな。

ちなみに、

ガサガサしてきます。→ガサガサしてくるっちゃ!
まぁ から イチロッタ
うる星やつらのラムちゃんや〜!
山口弁、可愛いですなぁ!
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