まごわやさしいを意識したお弁当〜No.25〜高2息子弁当〜寝坊した😂

まごわやさしい弁当
✨鱈🐟と野菜のマリネ（さ、や、し）
✨大豆と切り昆布煮（ま、わ）
✨じゃこと大根菜のふりかけ（ご）
✨じゃがいものり塩味（い）
✨モロヘイヤとチーズ入りスクランブルエッグ
✨ニラと人参のツナ炒め
✨ごぼう煮
息子が家を出る30分前に飛び起きた😳😳😳
凄い勢いで、お弁当と補食のおにぎり作り😂
朝ごはん用の味噌汁を作る時間が無い😭
今日は、おにぎりだけの朝ごはん😭になってしまった💦すまん💦息子🙏💦
昨夜、寝る前に鱈のマリネを作って冷蔵庫に入れて置いたので、助かった〜😏あとは常備菜のおかげ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
今日も肉っ気ない😂
昨日も肉っ気無かったけど、何も言わずに空っぽの弁当箱で帰宅( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
もうそろヤバイ？(´Д｀ι)ｱｾｱｾ

おっは〜〜🤗

寝坊してから〜〜の

凄いよ✨👏
しかも30分前と(๑˃̶͈̀o˂̶͈́๑)
手馴れてるよ〜😊

優しいお兄ちゃんに
今晩のメニューは
肉のパレード✨か（笑）

まんぞーちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おはよ〜🤗
卵焼き巻く時間が無くて😂💦まじぇまじぇ〜😂😂😂
まんぞーちゃんの様な、朝パスタを作る余裕が欲しい😭

今夜も肉だね😏✨

見に来てくれて、コメントありがとう〜🙏💕

じゅんけちゃん♡おっはよー♪♪
寝坊してもまごやさお弁当を作っているじゅんけちゃん凄いし👏👏

お魚はマリネだったのかぁ〜🍴
私、お魚のマリネ大好きだから速攻反応😍😍😍
私もじゅんけちゃんの影響を受けてかんたん酢を買ったの(ﾉ∀｀笑))
コレは参考にさせてもらわなきゃ〜！
お酢に敏感な息子だけど作ってみるね😂

今日もおかずが沢山入って栄養満点だね(*´∇｀)ﾉ　
モロヘイヤ入りのスクランブル、巻く時間がない時にぴったりだ😁
こちらも参考にさせてもらおっと！

じゅんけちゃん💕
今日も一日ガンバロウね🎵💕💕

さっちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おはよ〜💕
朝、携帯の時計見てビックリ😳
=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑)
ヤバイ😳急げ〜🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻
マリネを作ってあったから、チョット余裕が出来ていたな私😂目覚まし止めた記憶がない😯

マリネは、昨夜に仕込んで置いたから朝は、じゃがいもと卵料理をしただけで助かった〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ
昨夜の自分を褒めてあげるわ💕
マリネ💕カンタン酢で楽チンよ😜私の覚え書き用にレシピアップした（笑）

モロヘイヤ、、、茹でずに入れようか一瞬考えたけど、、、茹でたわ😂

朝からバタバタと動いたせいか、お腹はキツイけど（笑）今日はキビキビと動ける気がするよ(つ∀｀*)
さっちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛今日も1日頑張ろうね╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

じゅんけたーん(ღ˘⌣˘ღ)

おはようございます💗
今日もまたまたまごわやさしい🍱頑張ってるなぁ〜(*╹▽╹*)

栄養価と品数の多さにはホントにびっくりします(o^^o)

今日も肉っけないけど、栄養価はお肉以上だよ(´｡✪ω✪｡｀)

大丈夫、、夜またガッツリ👍
ﾄﾞﾝ━(｡-ω-ヾ(∀｀｡)━ﾏｨ

じゅんけたん、今日も頑張ろうね💞

|´-`)ﾁﾗｯ
お寝坊ということは…お疲れかな？？
体調も気をつけてね( * ˊᵕˋ )

さおりたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おはよ〜💕
昨夜のうちに、鱈のマリネを作って置いたし、常備菜があったから助かった〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ
|x･`)ﾁﾗｯ常備菜が無かったら😱😱😱
どうなっていたかな(´Д｀ι)ｱｾｱｾ💦

昨夜は、麻婆豆腐を作って白ごはんに、たっぷりのせて丼にしたよ💕💕
ガッツリ食べていたわ😏✨

最近、夜が暑かったり寒かったりで寝つきが悪くなってる😅しっかりせねば😅💦

さおりたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛今日も癒しのコメントありがとう〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ

じゅんけっち♡朝からお疲れ様～🙌💦
常備菜様様✨(夜な夜なご苦労様♡)間に合って良かったね～d(･∀･`*)💦

モロヘイヤの葛藤(笑)
息子くんへの愛情を感じるよ～😁

今日も栄養たっぷりまごやさお弁当😊
息子くんの身体も潤うね💕

マリネめっちゃ美味しそう💕

ことりっち( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛今朝は、マジで焦ったわ💦💦💦時間との戦いやったよ😭起きてまずは、弁当にごはんだけ詰めて💦炊き上がりから、、、約1時間経過してます😱😱😱

モロヘイヤもどうしようか迷ったけど、サッと茹でて💦本当バタバタだった〜😱朝ごはんがまともに食べさせるコトが出来なかったコトが悔やまれる😢

今夜も（笑）ガッツリお肉コースだな🤔

マリネ😏✨めっちゃ美味しかったよ←朝から食べた😂

大変やったね～😂💦
疲れがどっと出てきてないかな？

じゅんけっちもガッツリお肉食べて(笑)パワー充電してね💕

朝からマリネ···
私は、腹からマジで　ぐぅぅ～←空腹音(笑)　⬆座布団10枚🙌

じゅんけさん、こんにちは～( *ˊᵕˋ)ﾉ

今朝は大変だったようで󾭛
寝坊...焦るよね😣お察しします󾭛

でも、さすがじゅんけさん！
日頃からちゃんと常備しておけば、こんなパーフェクトなまごやさ🍱が出来上がるのね✨

マリネ、とっても美味しそう😋
かんたん酢って、二杯酢みたいな感じなのかな...
色々活用出来そうだね、特にこれからの季節いいな～👍

salalaちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛お疲れ〜😁
今朝は、マジで焦ったわ💦狭い台所でバタバタ💦💦💦
昨夜のうちにマリネを作って置いたから╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !後は常備菜のおかげ😅💦

カンタン酢は、ダシも入っているから色々と入れなくても良いから、何かと使い勝手が良いかも╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
salalaちゃんにもオススメ😁✨

見に来てくれて、コメントありがとう〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ💕