甘酒スムージー

甘酒サロンが終了
楽しく拝見させていただきました(^_^)

美容、疲れ、腸内環境と３拍子揃った
栄養満点の甘酒❗

この夏は、甘酒を続けてみようと思います😊

さてさて…
今日は健康診断へ行ってきました

身長、体重を計りましたが、なんと‼️1センチ伸びていた‼️
成長期(?_?)いえいえ…違います
分からないように背伸びしました
↑
何の為に？！

年取って、縮むのが悔しくて
168センチから169にセンチに(^^)

体重は暑さで減り
血圧91.60
熱は35.3

死んでるかも

帰って来て、甘酒に小松菜、バナナ、レモンを入れ
てスムージーにしました
自然の甘味があるので、蜂蜜は止めとこー

ニンニクを少し効かせた味噌🍙

頑張って生き返ろう❗