ゆっこちゃんの💕切り昆布の炒め煮♪とアサリの炊き込み御飯

こんばんは❗️今日はお休みだったのでジョギングした後ヘロヘロになりながらお料理なまらしました😁
ずっと⭐️をつけてたゆっこちゃんのお料理から2品。アサリの炊き込み御飯と切り昆布のんです✨
切り昆布はいつもさつま揚げと共に煮るだけだったので、ごま油使いもひき肉使いも新鮮だったよ⤴︎グルメ醤油が売ってないので😭、普通のお醤油にしました。アサリのは三つ葉が中途半端に残っていたので最後に足しました。
どちらのお料理もちょうど良い塩梅でとっても美味しい⤴︎💕💕
ゆっこちゃん、いつも仲良くしてくれてありがとうね✨お祝いもありがとうございました🙇
今日もお疲れ様でした✨

ヘロヘロなのに、ちゃんとお料理して、素晴らしい👏

走ってヘルシー、食べてヘルシーね👍

izoomさん、早速ありがとうございます⤴︎💕💕😘
なんか一旦火がついたら次々作っちゃうんですよね（笑）
冷蔵庫に入りきらなくなりそうだったのでやめました（笑）野菜とか材料がたくさんある時はワクワクしちゃってこんななります😂
あとはカレイの煮付けやら、お野菜のバリエーションで純和風な食卓でした。

咲きちゃーん（＾Ｏ＾）🎵
こんばんは〜⭐️💫

今日は、お休みだったのね〜♪
ジョギングした後に…
なまらお料理〜o(^▽^)o
頑張ったねー💪✨✨✨

アサリの炊き込み御飯も切り昆布のも〜どちらも美味しそうだし〜😍💕 咲きちゃんが選びそうな感じがするなぁ。。。

お休み〜満喫してるぅねっ〜😌✨

咲きちゃん、こんばんは♪

きょうは、お休みだったのね～＼(^o^)／
ジョギング、気持ち良かったでしょう♪
ヘロヘロ～(*´∇｀*)
私は、昨日今日と１時間くらい歩いたよ～＼(^o^)／
昨日は雨だったけど、マイナスイオンがたくさん出るような森を抜けて、きょうは氏神さまにお参りに、なんかスッキリしたよ♪

きょうは、２品も作ってくれてありがとうね。(*≧∀≦*)
切り昆布は、先日私も久しぶりだったから、欲張っていろんなもの入れたら美味しくて、咲きちゃんもまた美味しそうに作ってくれてありがとう！

アサリの炊き込みも、今が旬で立派なアサリちゃんで、さぞかし旨い出汁が出たでしょうね♪
ホントに２品もありがとう(￣∇￣*)ゞ

いつも忙しいのに、見に来てくれてありがとう＼(^o^)／
こちらこそ、これからも仲良くしてね(#^.^#)

こずちゃん、こんばんは❗️
なまら頑張ったー。7品くらい作ったよ👍どっちのお料理もほんと美味しくて、和食大好きだから大満足や⤴︎💕
見にきてくれてありがとうね〜✨

このお料理も身体が喜びそう😆
昆布のパワーで美容にもよろしいですな😍
咲きちゃん今日もお疲れさまでした😊

なまら料理するって、なまらの使い方がかっちょいい～（笑）😍←そりゃなまらのプロだもの😂

アサリ立派だよね👀←まずそこに目がいくのはダメ（笑）❔😂
お出汁がしっかりご飯にも入って美味しいだろうな～😋
切り昆布のんも見るからに身体に良さそう💓昆布ってお出汁だけじゃ勿体無いよね👍

咲き😚⚡️ちゃ〜ん💕

😚=3=3=3💦←こんな姿で
走っておったのか⁉
️😱おーのーヨウコ 😂爆
とりあえず、ご迷惑をかけた
札幌の方々に婆が代わりにお詫び
してやる🙇🙇💦 笑

‘ゆっこ’と名がつく人たちは
昆布使いに長けておるのかな💓
出汁にもなって大豆👴🌕🌕✨
に、ごま油もきいて香ばしそうじゃ

ゆっこちゃんのお料理は
身体に良いものばかりだよね
💪😁💕

これぞ和食じゃな🎍
どちらもメッチャ美味しそうじゃ
V(^_^)V🎵

北海道のあさりはこっちの
カキぐらいデカくね⤴🐚←👀✨

お休みで7品も作ったのか😳✨
婆👵の家にもクール便でおくれ〜
🙌😁💕

私も切り昆布はさつま揚げやサツマイモと煮るだけだったよ😥
ひき肉入れるのも美味しそうだね😄
ボリュームも出るし😉
あさりも立派✨
いいお出汁がでるよね。
アサリのご飯、食べてみたいなー😄

ゆっこちゃんこんばんは❗️
ジョギングね、桜がまだ咲いてるから桜ロードの中を走ったから気持ちよかったよ⤴︎でもすでに筋肉痛💦一週間ぶりなのに😱
ゆっこちゃんも森の中ウォーキングしたんやね。気持ち良さそ⤴︎💕
切り昆布のもあさりのも、人柄と同じ優しい味がしてとっても美味しかった✨😊美味しいレシピありがとう💕

みったん、昆布、美容にいいの？知らなかった❗️結構普通に食べてたよ😆
明日まで疲れが残りそうな予感がするわー（笑）あかんね、走るのもダメージ残るように😂
いつもありがとう💕

真希ちゃん、なまらの使い方もいろいろあるんやで😏→知ったか
あさりね、結構大粒だったの！煮たら小さくなったけど、でかいやつで良かったわ⤴︎😀
切り昆布のんもでしょう、身体に良さげだよね！大満足だ💕
いつもありがとう💕

ぼん💣ちゃん、なんでやねん！華麗に駆け抜けてやったど⤴︎途中桜を写真撮ろうと立ち止まって携帯構えたら、知らないオヤジに俺も撮ろうと後ろから声かけられてびっくり😚して撮るのやめて逃げたど（笑）
あさりでかいしょ👌粒が大きくてまさに旬や⤴︎めっちゃ美味しかったー💕
切り昆布のんも、優しいお味でこれまたいいのよ！ナイスコンビだったじょ👌
今日はかなり頑張って常備菜も色々作ったのじゃ😤食べたいなら食べに来ても良いぞよ😤→クール便送らねぇ（笑）
いつもあんがとちゃーん💕

まるちゃん、こんばんは❗️
だよね、切り昆布の新しい魅力発見だったよ。大豆の水煮も美味しかった⤴︎💕
あさりのも美味しかった⤴︎✨✨昆布茶も入っていてウマウマよ👌
残して冷凍してあるからまだ楽しめる⤴︎
いつもありがとう💕💕

これはもう旨ウマでしょ〜⤴︎😍✨
アサリの炊き込みごはん、出汁が染み込んで さぞ美味しいでしょう💕

しかしジョギングしてから これだけ作り上げる咲きちゃんって、ホント偉いなぁ〜✨
運動して、身体に良い物も食べて、もう、見習わなきゃいけないことだらけだよ😥
ちょっとそこのコンビニにも車で行くようじゃぁ、ホント駄目だよね💦

切り昆布大好きだわ〜〜
挽肉&胡麻油は美味しそう💕

アサリのTKR（笑）も良いね〜〜😍

咲きちゃ〜〜ん
朝っぱら毎度ｍ(｡≧Д≦｡)ｍｽﾏｰﾝ!!😅
*･ヾ(Ő∀Ő๑)ｫﾊｮｫ✫ﾟ*😁
北海道は心地よい気温に湿度でジョギングも気持ち良いだろうね〜😊
こちらはもう〜既に暑くて嫌な季節がやって来たよー😂😂

で！
またまた咲きちゃんに先にアップされた〜😂😅😁（笑）
ゆっこちゃんの切り昆布は私も即⭐️してお休み中に作ってまだアップ出来てないだけ〜😅😅（笑）
アサリの炊き込みご飯も良いね〜😋💕
咲きちゃんの選択するの私が食べたいものは合うの多いわ〜〜😁👍🏼
どちらもメッチャ美味しそうだよー💕💕💕
切り昆布アップの時は呼び出すかも〜😁😁

あさりの炊き込みご飯めっちゃ美味しそう😋
あさり買ってもついついお味噌汁にしちゃうので、炊き込みご飯いいね❤
咲きちゃん、お休みの日もジョギングして体動かして凄い～😆
咲きちゃんは時間の使い方が上手いんだろうなぁ～💓

切り昆布好き～😊ごま油にひき肉からコクと風味が出てとっても美味しそう💕
あさりご飯もこれは絶対美味しいね💕
どちらも身体に染み込むほっこり和食だね😊💕
ジョギングお疲れ様でした💕
咲きちゃんはパワーウーマンさんだよね😊💕グータラしてる私😂😂😂見習わなくっちゃ💪

咲きちゃーん(ㅅ˙³˙)♡೨̣̥*♪

お休みだったんだね😃💖
お休みの日なのに、ジョギングお疲れさま〜（人´∀`*）♪♪

だんだんジョギング日和になってきたね🌿🏃

あさりの炊き込みご飯…美味しそうだし優しい味がしそぅ〜ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

切り昆布との相性もバッチリな感じだよ(⊙ꇴ⊙)

ごま油も挽肉使いもアイデアだね😃❤️コクもアップだし、ボリュームもあって、おかずにいいね(*´︶`*).｡.:*♡

お酒をお休みの日に こうゆうの食べたら身体に優しく染み渡りそう〜💖

咲ちゃん何これー！！
美味しそうにたけてますねぇ。

咲きちゃん〜休みなのに、グデグデしないでえらーい！
ジョギングなんてする気ゼロだよー私😅

ゆっこちゃんの切り昆布のんも、あさりのんも両方ヘルシーでめっちゃ美味しそう✨
身体にもよさそうなお料理だね👍

ジョギングが気持ちエエ季節だよねー💕
その後のこのゆっこさんの和食✨✨めっちゃ美味しいに違いない‼️

あいちゃんこんばんは！うまうまで幸せな食卓だったよ⤴︎💕💕
私ね、怠け者なんよ😅運動もそんなしょっちゅうはしてないし、だらける時はだらけるし（笑）
あいちゃんはまずコンビニに歩いて行くことから始めればええんでないかい😁
見にきてくれてありがとう💕後でお呼び出しするで😁

チェドちゃん、切り昆布、今日お弁当にも入れてったけどめっちゃ美味しくて幸せな気持ちになったよ⤴︎
アサリのTKRもうんまかったで（笑）てか、もうわかったどー😂😂😂炊き込みライスね（笑）ダイゴかっ！😂
いつもありがとう💕

チョッパーちゃんこんばんは！そろそろ寝てるかな？😱
うん、ちょうど良い気温なのよー。私もチョッパーちゃんと同じで暑いの苦手だからこの20度くらいの気温がベストだよ😲
切り昆布、こんなに簡単に出来ちゃうんだってのも驚きだったし、大豆が入ってるのもまためっちゃ美味しかった⤴︎
チョッパーちゃんがいつも食べたいもの多いって言ってくれてめっちゃ嬉しいんだよ⤴︎💕💕切り昆布アップの時はお呼び出し待ってるからね✨✨😊
忙しいのに見にきてくれてありがとう💕

かよこちゃんこんばんは❗️
私も酒蒸しとかお味噌汁が多いけど、炊き込み御飯もめっちゃ美味しかった⤴︎💕💕
お休みの時くらいしか運動できないしね、食べるの好きだからすぐ肥えるんだよね😨
昨日はさすがにジョギングに料理しまくったら今日ぐったりだったよ（笑）
見にきてくれてありがとうね💕

ことりちゃん、そうなの！これね、ごま油に私は鳥ひき肉にしたんだけど、めっちゃ美味しかったのー💕あさりご飯も、昆布茶使いで旨味倍増やで👌👌👌
休みの日しか運動できないからね、なるべく身体動かすようにしてるよ。仕事がほぼ座りっぱなしなの😭
ことりちゃんも一緒に頑張るかい？😁
見にきてくれてありがとうね💕

桜央里ちゃんこんばんは❗️
お休みの日しかジョギングできないからね、頑張ったよ😁
切り昆布のん、ごま油と相性良くて勉強になったわ⤴︎大豆がまた美味しくてね💕💕あさりのもウマウマだったよ💕
お酒は残念ながらお休みしてないけどね（笑）（笑）
見にきてくれてありがとうね💕

ローズちゃん、ふふふー、めっちゃ美味しかったよ💕炊き込み御飯ってたまに食べたくなるよね。あさりの粒も大きくてね、満足度高かったー💕
たくさんコメントありがとう💕

智ちゃん、子育てしながら運動はきついよ💦私はその分時間があるっちゃあるからさ💦ほっといたらどんどん肥えるしね😱😱😱
どちらも和食でほんと美味しくて幸せだった⤴︎
いつもありがとう💕

りまこたん、先ほどは嬉しいつくフォトありがとう💕
ランニングの後のヘルシー和食意識したで😁
忙しい中見にきてくれてありがとう💕

北海道の切り昆布は美味しいでしょうね！👍💕羅臼産かな？
よくデパートの北海道展で売ってるけど、結構お値段もいいわ。
あさりご飯もそろそろ食べたいなぁ〜って思っていたところ😊
見たら益々食べたくなった〜〜

咲きちゃん おはようさん😊😊
あさりご飯✨✨ 栄養満点ですね〜
あさりって 味が 滲み出て うまうま💕💕 食べたくなります😋😋
切り昆布も 美味しそう😊😊

ジョギング お疲れ様です〜✨✨
いい季節になり 走りやすくなりましたね〜 あたしゃも がんばろ〜〜😁😁

もとぱんさん、おはようございます😊
これは釧路産の昆布です。値段、200円くらいです😂いつもこんなもんですよ😁
あさりご飯、あさりが大ぶりで加熱しても大きくて食べ応えあって美味しかったです。ついつい食べ過ぎ注意報ですわ（笑）
見にきてくれてありがとうございます💕

クッキーちゃんおはよー😊そうそう、飲んべえの肝臓にも優しいあさり、もっと食べなきゃ（笑）
ジョギングようやく始める気になったかい？😁一緒に頑張ろうで⤴︎💪
見にきてくれてありがとうね💕

両方好き好き～♡

めっちゃ美味しそうな食卓によだれがーー！！ (*´˘`*)♡