マナガツオ煮付け・じゃがキンピラ・ひろうす・ミョウガ豆腐の味噌汁の晩ご飯

さかぽん💛
純和風ですね\(//∇//)\和食はお腹が落ち着く感じがするのは…年のせいでしょうか😱
マナガツオって調理した事無いな
煮付けは食欲そそりますね💘💘

さかぽん💛ひろうずってなんですか⁇

To: sakapon777 さかぽんちゃん
真名鰹の煮付け美味しそう(^q^)

そ？そ
↑私もひろうずって何か知りたい～

To: Moko0610 みどりちゃん♪
えっ、またタップ打ち間違えた
\(//∇//)\ひろうす→がんもどき

To: sakapon777 さかぽん💛了解です(〃∀〃)ゞ私が打ち間違えてた。

To: mamapi ママピーちゃん♪
ひろうすって豆腐に卵白と長芋入れて具を入れてフープロでガーとして揚げて作るガンモドキだけど
ありゃ！言わない？

リスナップありがとうです٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶

サカポン！
コメ久しぶりっす！
我が家はおせちも洋食メインだったから煮魚食べたいさぁ〜！
美味しそう！(#^.^#)

To: okinawa1123 かんちゃん♪
やっぱ、さかぽんはキャップより
かんちゃんなんだけど\(//∇//)\
そっか沖縄だもんね！わたしゃお節は大体京都のイメージだなあ

マナガツオ久しぶりだよん💕😆

ひろうす、銀杏入りですか？
マナガツオ食べたことないからめっちゃ興味津々(^_^)

さかぽ〜ん♡ さかぽんのオシャレな料理もメッチャ好きだけど、和食の落ち着いた大人な感じの料理もどっちも好きよーーー⸌̷̻( ᷇ॢ〰ॢ ᷆◍)⸌̷̻♡⃛
ひろうすって言うんだね〜‼がんもどき‼
初めて知ったしˆ̭̭͙(๑˃ ૂ ૨͜ ˂)
いつ見に来てもメッチャ美味しそうだよ〜😍😍💓

好みの食事です〜😍
煮付けキレイですね✨私が作るとボロボロになる💧
マナガツオって食べたことなくて興味あるわ〜💕

To: akirosso さん♪
銀杏入りです。
マナガツオは関西ではポピュラーですがでは、あまり関東では聞かないですよね〜😅
上品なあっさり白身で塩焼きが多いですが、煮付けもふわっとやわらかくて好きです💓😋

To: hirorin0120 ひろりん♪💕
キャハ〜普通の晩ご飯でーす。
今んとこヘルシーであればイイ！👍
なんだよ（*>∀<)o😆
旦那さんまた履けるスラックス無くなっちゃうからカロリー減じゃ〜😂
\(//∇//)\
リスナップもありがとう٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶

えーーー！全然形が崩れてないよー！どしてー？？お上手だわ🎀ᵅั◡-ॢ)✧˖° ♡さかぽんぽんうまひょーー！和で攻められた！(ό‿ὸ)ﾉ

To: bellflower ベルちゃんも？
マナガツオあまり見ないかな〜😅
白身で鰹とは似ても似つかん（笑）
上品で値段もそこそこ〜皮は薄いから弱火で煮付けます😅👍💓

To: sakapon777 カンちゃんでオッケーだよ！(#^.^#)

さかぽんさん😋♥こんばんわ(´V`)♪和風でとーっても美味しそうですね🍴💓和食大好きっ😍👍♥

さかぽんさん、いいなぁ（≧∇≦）純和風…うちの主人もお腹まわりが大変なことになってきちゃったからヘルシーにしないと‼
ひろうす、懐かしい。実家にいた頃は父が年末に京都の「森嘉」でお正月用に買ってきてくれたものです。今うちでは生協の「銀杏がんも」^^;

一匹????すご〜い!!!!
ワイルド〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

さかぽんさん、魚の煮付け上手ですね〜♪( ´▽｀) 我が家、息子が魚苦手なので、肉中心の食事で、かな〜り偏っています(^^;;ひろうすは、手作りですか? 美味しそうです😋💕

To: Ory おりぃちゃん♪
おは〜でぇ〜す💕
煮崩れしやすい？丸ごと煮付ける時は煮崩れと味染み込み易いように
切込み表2本、裏軽く1本入れるよ。
私、煮汁煮たたせてから入れるけど、色々なやり方あるみたい😆
リスナップもありがとう٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶

To: okinawa1123 やった👍💓

To: reochin007
れおちん♪💕
おは〜今朝も凍えるね〜〜っ！
れおちんは和洋好き嫌いなくて
イイなあ٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶🎶🎶🎶
🐟ちゃんも可愛い、れおちんが食べてくれたら喜ぶよんφ(ｃ･ω･ )ﾓｸﾞﾓｸﾞ
リスナップもありがとう💕😆

To: pepori ペポリちゃん♪
おは〜💕旦那さま、
アハハ〜そなんだ😆
うん生協の銀杏入りヽ(〃＾-＾)/それを出汁で煮付けたよ💓一からすることもあるけど、生協の簡単で美味しいよね〜
うちは4個入りなら尚いいけど💦
リスナップもありがとう٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶

To: miculo123 いっちゃん♪
アハハ〜ワイルドだぜ〜💪🎶
って、そでもないけど（笑）

To: ayako1015 あやこちゃん♪
ありがとう٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶
うちの息子も魚よりは肉〜〜〜って
叫んでた（笑）ある程度年齢来ると好きになりますよ👍😆💕
今や🐟の唐揚げ、🐔より好き（笑）
新鮮が一番のご馳走だよねっ！

和食(((╹σ￢╹*))) ｩﾏｿ....
マナガツオ！
煮付けを綺麗に炊くね✨
煮魚食べたくなった(༶ૢ˃̵̑◡˂̵̑༶ૢ)

さかぽんちゃん、ワシゃマナガツオって初めて見たなりよ〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)👍
ワシゃ一瞬ピラニアの煮付けかと思ったなりよ〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)👴😂💦（爆笑）
煮崩れなく、キレイな仕上がりなりね〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)👍✨✨✨
食べてみたいなりよ〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)💖💖

To: hoiboo ほづちゃん♪
おっ！良かった😆💓
九州やもんね〜
マナガツオ🐟食べたことあるよね💓
活きがイイから美味しかったょ👍
リスナップもありがとう٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶

To: newman1130
ゆみちゃん♪💕
ぴ、ぷ、ぺ、ぴらにあ〜〜〜🐠🐠
（爆笑）🙌🙌🙌
なるへそ！光るし、
見えんこともない👀😆🎶
このピラニアは西京漬けが美味いから今度会えたら焼いたげるよ!!”(*>∀<)

リスナップもありがとう٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶

To:syuuちゃん💕
ゆみちゃんがピラニアと間違えた煮付けにリスナップありがとう٩꒰๑ ´∇`๑꒱

さかぽん！かま、マナガツオ大好きやねん\(//∇//)\その辺はきっと美味しいお魚食べれるんやろね〜ヽ(´o｀；

To: kamasann かまちゃん♪💕
うん、瀬戸内は小魚がいっぱいとれるよ٩(✿∂‿∂✿)۶旬なら安いから
助かるよぉ🎶🐟🎶🐟💨💨😆👍

さかぽんさ～ん❤❤
ひろうすって がんもどきなんですね～💓💓初めて知りました～😍😍
がんもどきも手作りなんて～
すごいな～💓💓
さかぽんさんのお料理教室があったらな～꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*･☪:.｡❤❤

さかぽん、マナガツオの煮付け、めちゃめちゃツボです💘💘💘
美味しそう😍❤😍❤😍
ひろうすも、サッと煮たのね😍
中に銀杏や色々入ってて、これも美味しそう✨✨✨
じゃがいもの金平も好きだな〜🎵🎵

私もユミちゃんと同じく、マナガツオ自体を初めて見たわ😱
北海道にはないのね、きっと。
で、ピラニア発言に大爆笑😂😂😂😂

To: kumineko くみちゃん♪
おほほ〜ヾ(დ☣‿☣)ﾉ
紛らわしくて、さーせんm(_ _)m
がんもどき豆腐で手づくりもするけど、これは生協のがんもどきを出汁で煮たのよ〜簡単時短手ぬき😆💦
👉仕事の日は得意技なの\(//∇//)\

To: 2525Keiko けいこちゃん♪
昼間の鯖寿司美味しそうで夕方帰り買物で鯖探したの〜出会えなかったわっ!”(*>∀<)🐟💨💨逃げたかな😂
お料理はタイミングもあるね〜〜〜😅💓
じゃがいも千切りのキンピラ、揚げなくてオリーブオイル炒めでヘルシー、🍻のあてにソース味にしたり和風にしたりでよくするの。
リスナップもありがとう٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶

To: osawarin さわちゃん♪
やっぱ北海道までは🐟💨🐟💨🐟
泳ぎきれんのだ😂🐟💨😂
見た感じは今いちピラニア\(//∇//)\
でも美味い💕会える機会があれば
西京漬けにして持参するわっ！（笑）

さかぽん！お母さんのごはん～って感じでイイ！ヽ(・∀・)ノ

To: MakiHiro まきちゃん♪
ウォーキングも寒くてやだし😣
あと10日で、名古屋の時から
増えた2.5㎏を💦
なんとか出来るのかなあ〜💨😆
ヘルシーにしないと
更にヤバイ腹回り〜〜〜꒰ू ऀ•̥́ꈊ͒ੁ•ૅू॰˳ऀ꒱ ͟͟͞ ̊

To: sakapon777
さかぽんもともと細いから少しくらい太っても大丈夫だよ(*´ω｀*)

To: MakiHiro まきちゃん♪
(◔ε ◔ ❀プチあせ💦😅ではでは
どーか腹回りは見ないでおくれよん😂おほほほほ〜