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美容効果も期待✨
1週間もずく食べたらお肌がトゥルントゥルンになった気がします🙆
☆鮭のみぞれ煮
☆ゴーヤとツナの白和え
☆山芋とオクラの和え物
☆トマトサラダ
☆もずくと薄揚げの味噌汁
☆ごはん
☆バナナ