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レシピ
作り方
1
◼︎ 材料と下処理
・牛小間
たっぷり80度の湯でピンクに霜降りし、おか上げしておく。

・糸コンニャク
塩もみし、水洗い後、熱湯に落とし、再沸騰後、2-3分茹でる。

・絹こし豆腐 ( 300g )
縁のある器に豆腐を置き、500wで3分半、レンジにかける。。取り出したら水を切り、豆腐が潰れない重さの重しをする。20分後、器に溜まった水を切る。

・タマネギ
繊維に沿って8つ割り。

写真外
・角麩
濡れた包丁でそぎ切りにし、熱湯に落とし2-3分湯通しをする。おか上げ。

・ネギ、ワケギ
2
◼︎ 作り方
・出し: 醤油: 味醂: 砂糖を合わせる。
僕は、八方出しと天出しの中間 6:1:1:好みを基本にして醤油と味醂も多めにしています。砂糖で甘い分、醤油も多めで僕の口に合うメリハリの効いた分量です。
=800:120:120: 大さじ1〜2
*隠し味:オイスターソース小さじ2

・鍋に材料全てを入れてかぶる量の合わせ出しをはり、キッチンペーパーの落としぶたをし、強火で加熱する。沸騰する前に火を弱め4〜5分煮る。

・火を止めて冷ます。

・食べるときに温めて完成!
ポイント

材料に下処理をし、アク抜きを兼ねて、味が入りやすくしておきます。だらだら煮ないで、冷めるときに味を染み込ませます。

みんなの投稿 (9)
肉豆腐、木綿はごめんなさい。絹を水切りして常温から煮ていくのが好みです。
絹のほうが、トロンとしておいしぃですよね。😋
レンチン水切り‼
hisoka7 から ☆Yumi☆
そう、昔は木綿も良かったけど、最近は絹の方が良く感じる。
レンチン水切りは味の滲みも良くなるしね、一石二鳥!?ww
お休み満喫してますか❓😄
何をお召し上がりかと、覗きに来ちゃいました〜👀
hisoka7 から Noriko
午前中はネットして、昼食後は寝ていました。😅
お昼はガッツリ300g、ステーキにしました。(^ー^)ノ
わ♡

これは、作り置きにもいいですね* (Ü*ૢ) ♪♪

肉豆腐だいすきです(ᆺ´³`)⑅♡

ひそかさん、お出汁の名前が難しかったんですが、わたしでもつくれるかなあ٩( *˙0˙*)۶??

★つけましたっ‼︎
こんにちは〜😊
これ昨夜のメニューだったんですか?
同じ物を今から食べようとしたところなので、びっくりした〜😆
といっても、ウチはお肉少なめですが。。それにしてもhisokaさんは
300gも食べるの?すご〜い😆
hisoka7 から さくら
作りおいた方が味が馴染んで美味しいお惣菜でもあり、居酒屋の取り合えずの大鍋メニューだったりしますね。

天出しは天つゆのことで、八方出しは煮物全般に使える便利な出し、それぞれに基本の割合があります。だから、全然作れるし、麺つゆ、顆粒だしを使っても大丈夫ですよ。下処理と常温から煮るのがポイントです。😉
hisoka7 から もとぱん
こんにちは〜
はい、昨日の晩御飯です。☺️
あははは〜お先に失礼したわけですねw 関東でも肉豆腐は牛ですよね。北千住の居酒屋で食べた肉豆腐は美味かったです。
それなのに、肉じゃがが豚肉だった時は衝撃を受けました。30年以上前の懐かしい思い出です。
コストコでプライムリブのサーロインを買って来てもらったら、1P300gだったのです。和牛だとサーロインは150gヒレは200gで適量なのでちょっと迷いましたがガッツリと食べきりました。脂が両端にちょっとだけww
久しぶりに牛肉を堪能しました!
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