圧力鍋で作った、冬瓜と干しえびの冷たい煮物

圧力鍋でやるとあっと言う間🎵
なんか優しいのが食べたかった💓 焼き野菜と玄米のおにぎりと一緒に。
ざ 素食！（笑）
優しい💓 心と身体にしみわたる〜

てるちゃん💓ありがとう♪♪（●＾∀＾●）♪♪ 大丈夫 冬瓜やわらかいからすぐ煮えるよね🎵 冷蔵庫きたよ〜＼(^o^)／ けど
古い冷蔵庫と一緒に玄米もリサイクルにだしても〜た(;´༎ຶД༎ຶ`)
ぎりまで入れといたんだけど、取るの忘れた〜

To: ririkahime
やってもぉーたぁ…（笑）
玄米って、安いもんじゃないから、ショックだね…(^◇^;)

みどりちゃん！
ここは沖縄の人気カフェ？

わたしなら、絶対いくーーo(≧ω≦)o
美味しそうです〜✨
みどりちゃん、いろんな種類のお料理できて、すごいよね〜

しかもお取り寄せした玄米(ー∀ー；) あたししか食べんから五キロ買うとなかなか減らんのよ。で野菜室に入れてたんだけど。もぉ〜近くで少しずつ買うわ(￣▽￣)

ｷｬｧ♪(*ﾉ∀ﾉ) しのさん💓 嬉しすぎる〜
ありがとう(^з^)-☆ 野菜は玄米とぴっんこ〜＼(^o^)／ こういうの毎日食べてたら100まで生きられるような気がします（笑）

よぅちゃ〜ん ❤ ありがとうね(^з^)-☆ 連投なんで少し休むとすごい久々の気がするよ（笑） 圧力鍋一個あると助かるよね〜 あたし活力鍋に一時期はまってでかいのと小さいの二つある（笑）

みどりちゃん♡
素敵な和食御膳ヽ(〃v〃)ﾉ
体にやさしいのがわかる〜！

のっちゃん💓ありがとうね〜(^з^)-☆ 御前ってゆったら高級イメージ((≧艸≦✿)) 少し涼しくなって煮物欲しくなる時期だよね〜(⌒▽⌒) のっちゃんみたいに高野豆腐いれたよ👍