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手料理
  • 2015/04/28
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低炭水化物ダイエット4日目⭐️ ごはんの代わりは豆腐炒め❤️

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低炭水化物ダイエット4日目のお弁当は、昨日のたけのこと鶏肉の野菜炒めに乾煎りした木綿豆腐をイン!美味しいし、満腹感もあってリピ決定のおかずです。

💟たけのこと鳥ひき肉&豆腐の野菜炒め
💟ササミとチーズのフライ
💟豆の五目煮
💟焼き鮭
💟レンコンと豆腐のハンバーグ
💟プチ🍅

✨スタートからマイナス1.2Kg
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