トマト寒天の作り方レシピ・健康効果 鎌田實先生 サタデープラス | 健康長寿の道

こんばんは😊

やっと作ったトマト寒天🍅
おちゃわんさんやmiffyさんが作られたのを見た時から絶対作んなきゃと思ってました！
リコピンの抗酸化作用に惹かれ、普段からトマトジュースは夫婦で毎日飲んでいますが、トマト寒天にすると悪玉コレステロールが大幅に減少するというではありませんか✨
食物繊維が豊富で便秘解消にも繋がるのときたら試さない訳には行きませんものねo(^▽^)o
続ける事が大事‼️
頑張るぞー💪✨

教えていただいた おちゃわんさん、そしてmiffyさん 宜しければ食べ友よろしくお願いします😊🙏
お忙しかったら スルーして下さいねー😅

お砂糖またはハチミツを加えるようだから、甘めのお味ですか？
リコピン×食物繊維 最強コンビですね〜✨

ライティングに映える綺麗な色〜✨

♪ヽ(´▽｀)/あいちゃんこんばんは


今日はなかなかSD開けなくて今、開けたら何と！あいちゃん！😉➰💕しかも嬉しい呼び出し嬉しい～.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ

あいちゃもんついに作ったんだね👍💓
うちもずっと続けてるよ
朝食に付けておけば虫氏も普通に食べてるわ(*^ーﾟ)✌

作るのも億劫じゃないし摂取も義務感じゃなくてごく自然に習慣になりそうよ
続けようね(＾＿－)≡★🎶

それにしてもあいちゃん器もスナップもいつもながら素敵✨

あいさんこんばんは〜💞

嬉しい食べ友にお招き頂いてありがとうございます🍅🍅✨

料亭に出てきそうな上品な一品ですねーー😆✨✨

この効果魅力的ですよね😉💕
私も色々効果を見たら試さずにはいられなかったです(*´艸`*)♡

某寒天の威力?を知りました🙋🏻✨

あいさんにも嬉しい効果があらわれますように«٩(*´ ꒳ `*)۶»💞

Cedroさん😊

私はハチミツとレモン汁を少しずつ入れたので 味は甘くなく殆どトマトジュースの味でした😅
次はもう少しハチミツ入れようかなって思ってます💕
そうです！
最強でしょ〜❓
これは続けて行けそうですっ❣️

いつもありがとうございます😊💗💗

静謐な雰囲気漂う、気品のある素敵なスナップだわ〜😍

アボカド好きだけど、トマトも好きよ〜😘

おちゃわんさん💗💗

お忙しいのに ゴメンなさい💦
それなのに いつもコメントいただけて とっても嬉しい💓&すみません🙏💦

ついに私も仲間入りさせていただきました❣️
我が家はトマトジュースが習慣化されてるので この寒天も すんなり受け入れてもらえました👍👍👍
おちゃわんさんのフレンチトーストのスナップで 、トマト寒天がレモンのお飾りと共に写ってるのを しっかりチェックしちゃいました😍📝✨
私も続けなきゃですよね♪( ´▽｀)
効果が楽しみっ✨

miffyさん💓✨

早々と来ていただき ありがとうございます🙇💓💓💓
勿体ない嬉しいコメントも😂❤️❤️

はい！
この効果を期待して しばらく続けてみようと思います😍
ホント、威力ですよねっ❣️
楽しみ、楽しみ😊

👍👍💓　先日のフレトーの時の🍅寒天チェックしてくれてたのね🙌‼嬉しいな😆⤴💓
1回目のフレトーの時も微かに写ってるのｴﾍﾍ(*´∀`)♪

『きっと手応えがありそうな✊‼』そう思う気持ちが既にプラス思考で身体に良い巡りをもたらせてくれてると思うわo(*⌒―⌒*)o🎶

izoomさん、遅くなりました💦🙇

勿体ないお言葉、恐縮ですっ😂

トマト、大好きなんです❣️
アボカドは、SDを始めてレパートリーが増えたお陰で 更に好きになりました❤️❤️❤️

おちゃわんさん、おはようございます(^o^)/
一回目のフレトースナップ、ホントだぁ〜写ってたぁ💗💗

プラス思考‼️
とってもいい事ですよね。
健康に一歩ずつ近付いて行けるって信じて続けまーす☆*:o(≧▽≦)o .｡.:*☆

おぉ、あいちゃん何と嬉しい情報✨旦那さんの悪玉コレステロールが高めなのでこれはいいかも！
ほんと身体って気づいた時に改善していけばきっと悪くはならないよね。
悪い習慣続けたら生活習慣病って言うけど、良い習慣続けたらそれも生活習慣だから、蓄積されるはず✨✨

咲きちゃん😊

あらぁ、旦那さまも お仲間😂
私も毎年上がり続ける数値💦
これはちゃんと本腰入れて治して行かないとって思ってる😰
健康になる為の生活習慣、ここで宣言すると頑張れる気がするわー💪✨

見にきてくれて、ありがとう〜〜❤️

トマト寒天🍅✨✨
これはまた、魅力的な効果があるのですね！

ほんと、気品のあるスナップです✨✨

そんな気品だなんて、yuccaさんにそんな風に言っていただけるなんて…☺️
赤面、赤面💨💨

始めたばかりですが、効果が出ると信じて続けてみるつもりです💪✨

嬉しいコメント、ありがとうございました❣️

あいちゃん、こちらにも…

これ、miffyさんのところでも、お話したんだけど
この鎌田先生は私の生まれた病院の先生なんですヾ(๑⃙⃘´ꇴ｀๑⃙⃘)ﾉ♪̊̈♪̆̈

なので、なんだかわからないけど、、とても嬉しい〜( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )...♪*ﾟ

しかも、寒天も長野茅野市が国内８割生産らしいので、こちらも故郷を思い出しました(≧∇≦*)

体調の変化…時々教えてね🍅💕

桜央里ちゃん💖

そうそう✨
miffyさんのおウチで桜央里ちゃんとのコメント読んだよ〜😊
素晴らしい先生がいらっしゃる所で誕生したのね💓
そして私もそちらの寒天を使ったのよ〜😆
美味しく出来たし、これなら続けられそうよ💪✨

いい報告が出来たらいいなぁ😅

嬉しいコメント、いつもありがとう〜〜💗💗

きゃー😍あいちゃん♡
なんて素敵なスナップ💕( *´艸)💕

私もね、先日のちゃわんちゃんのスナップで知ったトマト寒天♡
めっちゃ気になっていて、ちょうど沢山トマトを頂いたので作りたいなぁと思っているお料理なんだ～😆
これは気になるお料理だよね！

あいちゃんは毎日ご夫婦でトマトジュース飲まれているんだね！健康に気を使っていて偉いなぁ😊
私も見習わなくては✨

トマト寒天、どんな感じなんだろう～♡( *´艸)💕

ことりちゃん😊💗💗

遅くなっちゃってゴメンね🙏💦

そうでしょ〜気になるでしょ〜😁
私も おちゃわんさんちで知ってから もう作りたくてならなかったの(*^^*)
トマト、沢山もらえるなんて羨ましい✨
ことりちゃんマジックで 色々お料理に使えるね😍
もちろん、トマト寒天も試して欲しいな💕

そう我が家は ずいぶん前から トマトジュースが 欠かせないウチなの😊
飲むのはもちろん、料理にも使えるから まとめ買いするのよ〜〜💗

ことりちゃん、覗いてくれて ありがとね😊