イソフラボン＆たんぱく質たっぷり♡まめまめきな粉チャウダー〜甘酒豆乳バージョン〜。

こんにちは。

今日は甘酒煮イベント最終日！
ということで、前から作ろうと思っていたまめまめきな粉チャウダーに甘酒をプラスして作ってみました。

小麦粉不使用なので、グルテンフリーでヘルシー👌🏻✨
牛乳ではなく豆乳で作ったので、もう大豆尽くし🤣

きな粉のチャウダー？！と最初はビックリして、半信半疑で作ってみましたが、、
甘酒を入れて大正解🥺💮

出汁の代わりに入れたのですが、優しい甘さがプラスされて、コクも栄養もぐんとアップ⤴️
今回は水煮大豆2袋(240g)、玉ねぎを2個、にんじん1本、スナップえんどう90g、甘酒200cc、水200cc、豆乳200cc、お味噌大さじ1弱、きな粉大さじ4入れました。

変わり種ですが、とってもおいしいチャウダーになりました。

最近の息子はとってもワガママ食いしん坊なので、今回のこのチャウダーはおつゆ部分だけ💦

ですがわたしは大好きな味だったので、夫と一緒においしく頂こうと思います🙏🏻

糀甘酒をたくさん活用させていただきました！
糀甘酒は大好きで、息子の幼児食にも大人料理にも使える万能調味料なので、これからも引き続き活用していきたいと思います💕

SD様、マルコメ様、ありがとうございました🙇🏻‍♀️

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きな粉に大豆！！
イソフラポンいっぱい取れて女性には嬉しいレシピ😆

甘酒プラスでまた美味しさ倍増だね。

とんちんちゃま〜ありがとうございます♡

イソフラボンたっぷりで美容にも良さそうですよね！
お味噌と甘酒ダブルで発酵調味料ですし😆💕
糀甘酒様々です🙏🏻✨

ぽきちゃーん💕
こんばんは～！
ご無沙汰してます🙏💦

きな粉のチャウダー⁉️
おまけにお味噌も入ってるのね！
気になるお味だな😁

コメントありがとうです
仕事はGoToが始まらないと
なかなか無理だと思うわ…
今は仕事以外が忙しい😣

マリンちゃま〜ありがとうございます♡

きな粉のチャウダーなんて初耳ですし、半信半疑で作っちゃいました😂
でもとってもおいしかったです💕

わーそうなんですね💦
お仕事以外がお忙しいのね…
どちらにしろ、身体が資本なので無理しすぎずお過ごし下さいませ🥺🙌🏻✨