4位 ちび隊長 1人飯!ほうれん草農家の方が作っていた豚バラとほうれん草と卵のオイスター炒め 旦那飲み会の為1人飯( ̄^ ̄)ゞ 関西の方は知ってらっしゃる 豚バラ肉 ほうれん草 玉子 マヨネーズ ... 509 70 65 保存
7位 *ママちゃん* 🐥鶉の卵かけご飯…略して「UTKG」。&殻の唐揚げ*(あさイチ解決ゴハン/うずらの卵で夏バテ知らず!…鶉の卵は栄養価が高く、ビタミンB2はウナギの2倍、鉄分はレバーよりも多く含み、夏バテ防止にも。と…「鰻」食ってるより、こっちの方がいいわネ^^;) 278 16 25 保存