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ピリッと唐辛子が効いた甘酸っぱい炒め物です トマトのゴマ紫蘇サラダ にキッシュ付...
材料: むきえび きゅうり 玉ねぎ 生姜 赤唐辛子 輪切り レモンの...
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このメニューの食材がほとんど家にあったので作ってみました 簡単に作れて体にとても...
材料: 極小粒納豆 長芋 しらす干し A 青ネギの小口切り 本分 溶...
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美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆腐 田楽 梅 塩麹
材料: 木綿豆腐 薄口しょうゆ 塩 薄力粉 梅4本 A ねり梅 砂糖...
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携帯 息子に取られて さっきやっと使えるようになりました 今夜のメニューギリギリ...
材料: 豚スペアリブ しょうゆ 酒 コショウ ごま油 Aしょうが1か...
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美味しそうな松輪の鯖を発見したので 一本一本丁寧に中骨を抜いて揚げて香味ソースを...
材料: さば三枚下ろし 付け合せセロリ 青じそのみじん切り ネギの粗...
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かつお節とマヨのコンビネーションはおいしい関係です ぜひ お好きな野菜で試してみ...
材料: にんじん 塩 オクラ Aヤマキかつお節 Aマヨネーズ Aしょ...
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海苔の代わりにかつお節を使った変わり太巻き お好きな具材をくるくる巻いて みんな...
材料: すし飯 きゅうり アボカド レモン汁 のり かに風味かまぼこ...
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オリーブオイルとにんにくの風味にかつお節をプラス アボカドは固めのものがおすすめ...
材料: アボカド 少し固め にんにく むきえび Aオリーブオイル A...
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