【保存版】ネットで人気！ブロッコリーを使ったアクアパッツァのレシピセレクト

funacchi0402 簡単なのに、見映えがよくて我が家のおもてなし料理の定番です。꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱

材料
白身魚（今回は金目鯛の切身）　 あさり（お好きな量）　 ブロッコリー　 ミニトマト　 塩コショウ　 白ワイン　 バター　 オリーブオイル　 など

ポイント
鯛で作りましたが、お好みの魚で作って下さい。切り身でも！

材料
お好みの魚　 浅利　 ニンニクみじん切り　 オリーブオイル　 ドライトマト　 お好みのハーブ　 鷹の爪　 白ワイン　 水　 ブロッコリー　 など

fuucandy804 今日はとても寒いので地元富山県産の鮭の切り身でアクアパッツァを作りました。 スープを多めに作りパスタも入れて鍋にしました＼(^o^)／ 美味しかった！ 手作りプチフランと❤️

ポイント
下準備さえしておけば材料全部入れて出来上がりの簡単鍋です。 熱々を食べて下さいね！ もっと簡単に作りたい時はスペイン料理のフィデウア（Fideua）（パスタパエリア）のようにパスタを茹でずに半分に折って入れても美味しいですよ！ 水の量と煮る時間は調節して下さいね(^o^)

材料
切り身魚　 アサリ　 海老　 オリーブ　 ブロッコリー　 ミニトマト　 ニンニク　 オリーブオイル　 白ワイン　 水　 アクアパッツァの素　 パスタ　 など

tomyhayato 一度七五三でUPしたけど、小さかったのでもう一度😅 七五三の夕食メニューに悩んでいたところ、かわちちゃんのアクアパッツァが頭に浮かび💡✨ 祝いの席の華やかな一品になりました🌸 かわちちゃん、食べ友よろしくお願いします😆💕

ポイント
クックパッドID363478を参考に作りました。 白ワイン、無かったので料理酒で😅

材料
鱈　 あさり　 ブロッコリー　 しめじ　 トマト　 など

材料
白身魚　 アサリ　 イカ　 ニンニク　 白ワイン　 ミニトマト　 固形チキンブイヨン　 オリーブオイル　 ブロッコリー　 エビ　 など

材料
鱈　 あさり　 シメジ　 パプリカ(黄)　 ブロッコリー　 塩コショウ　 お酒　 水　 にんにく　 ミニトマト　 など

Jessy0306 簡単‼︎おいしい‼︎時短‼︎切り身で出来ちゃう手頃さ😋コレいい👍✨💕

材料
タラ切り身　 オリーブオイル　 トマト　 ブロッコリー　 ニンニク　 Lilyアクアパッツァの素　 白ワインあれば　 など

FoxSgb もやしが美味しいスープと絡んで美味しいのよねぇ。具を食べたら残ったスープにご飯入れてチーズかけてレンジでチンするだけで美味しいリゾットにも♪ #料理 #料理男子 #FoxsKitchen

ポイント
各食材に火がきちんと入ってることだけは要確認。

材料
あさり　 ブロッコリー　 もやし　 トマト　 鷹の爪　 にんにく　 白ワイン　 酒　 コショウ　 バター　 バジル　 オレガノ　 ディル　 パセリ　 パルメザンチーズ　 オリーブオイル　 など

ポイント
水の量は野菜の水分をみながら加減して❤️基本の味が付いているので楽ちんです*\(^o^)/*

材料
アクアパッツァの素　 鱈の切り身　 ブラックオリーブ　 ニンニク　 ケッパー　 パプリカ赤と黄　 ブロッコリー　 アンチョビフィレ　 ミニトマト　 シメジ　 小麦粉　 塩胡椒　 アサリ　 パセリのみじん切り　 レモン　 水　 など

1125shino 今日は「Snap Dish」主催の「リリーさんのアクアパッツァの素」でアクアパッツァを作ろう〜イベントに参加させてもらいました。 今までアクアパッツァを敬遠してい方に 吉報です！ 「リリーさんのアクアパッツァの素」を使えば、 誰にでも美味しいアクアパッツァが作れます〜ヽ(*^∇^*)ﾉ リリーさんの【レシピ】をアレンジさせてもらいました！ オリジナルレシピは細かいけど、がんばって作れば、レストランみたいなアクアパッツァを家族に食べてもらえるはず⁈です♡ きっとできます！💪💪💪 みんなでアクアパッツァ、デビューしましょう〜ヽ(*^∇^*)ﾉ

材料
切り身　 「リリーさんのアクアパッツァの素」　 強力粉(必須)　 塩コショウ(必須)　 ケッパー(必須)　 オリーブ(必須)　 野菜(プチトマト、きのこ、ブロッコリー)　 あさり　 など

1125shino 「Snap Dish」主催のイベント！ 「リリーさんのアクアパッツァの素」でアクアパッツァを作ろう〜に参加させてもらいました。 アクアパッツァの残り汁？ ないーー૮(꒦ິཅ꒦ິ)ა それでも、リリーさんのアクアパッツァ素で追加野菜をいれるだけ！ リッチなリゾットの出来上がりです！ …リリーさんのアクアパッツァの素を使ったのは、家族には内緒でお願いします〜\(//∇//)\💦

ポイント
◉アクアパッツァのスープが残った方は、それを使うとさらに美味しいです！

材料
「リリーさんのアクアパッツァの素」　 水　 野菜(ブロッコリー、きのこ、パプリカ…)　 など

furyu 子供達は春休みに突入💨 私は、明日も仕事…😩 翠さんが、ご飯だけ食べに来た😅 俺はイタリアン・シリーズのアクアパッツァで、オ・モ・テ・ナ・シ。おもてな〜し✨ イワシ ブロッコリー しめじ プチトマト 冷凍アサリ 鷹の爪 ニンニク イワシにふった塩 粗挽き胡椒 激安白ワイン ニンニク、鷹の爪を多く入れたら冷めても生臭くならず美味〜い❗️

furyu 本日の釣果、アマダイとカワハギをアクアパッツァに。 【材料】 魚、アサリ、ブロッコリー、プチトマト、ドライトマト、椎茸、ニンニク、アンチョビ、白ワイン、塩、コショウ、月桂樹の葉、タカノツメ 作り方は、そのまんま👍

nordenlife 簡単だけど豪華に見えるおかず

材料
鱈　 プチトマト　 ブロッコリー　 あさり　 など

1125shino 「リリーさんのアクアパッツァの素」 あさりなしでも、濃厚アクアパッツァができるので、リーズナブルです！ ブロッコリーがスープを吸って、めちゃくちゃ美味しくなるんですよね〜♡ 今回はつゆだくにしたので、 残ったスープでリゾット作りたいと思います〜ヽ(*^∇^*)ﾉ

furyu 帰りがけに寄ったスーパーでアサリ、アジ半額✨✨✨ アサリの酒蒸し、アジのタタキ…でも捌く元気ナシ😓 冷蔵庫の野菜を入れてアクアパッツァ😋 ワインを開けるのも何なんで、鬼ころしで『酒パッツァ』 具は…アジ、アサリ、プチトマト、ブロッコリー、タマネギ、シイタケ、ニンニク、タカノツメ、オリーブオイル、酒、塩、粗挽き胡椒

sasachanko 後ほど切り身で簡単アクアパッツァ登場 spottswoodeはソービニヨンブランなら買えるのよ2012

kananakanishi スーパーアンチエイジングフードのサーモンを使い、シミ防止、老化防止（ビタミンA 、C、Eは、一緒に摂ることで抗酸化力アップ）の簡単アクアパッツァを作りました。

材料
サーモン　２切　 あさり　２００ｇ　 プチトマト　６個　 ブロッコリー　1/2房　 にんにく　１片　 白ワイン　大匙３　 水　　　　　８０cc 　 オリーブオイル　適量　 塩・黒コショウ　適量　 など

minahima04rzT アクアパッツァ作った！(^.^)

notnot エビ、イカ、ブロッコリー、トマト、玉ねぎみじん切り、を入れたスープ♡ 作ってる段階から良いかおりが*´▽`* あ！飾りつけ?仕上げ?にブラックペッパー美味しいです♪

gourmand 昨夜のアクアパッツァの残りスープ… 少しやったけど、ストックしておいたの♡ 魚介のエキスが濃縮されてて、塩コショウの味付けだけで、めっちゃ美味しいパスタができたぁ💖

tommysaku 三菱食品さんのアクアパッツァの素を使って、オリジナルのアクアパッツァを作る秋の試食会に当選し参加してきました(*≧∀≦*) ☆醤油とごま油を使って和風のアクアパッツァ ☆アクアパッツァの残り汁でおじや ☆ブロッコリーとチーズのアンチョビ炒め ↑ 完全に酒のアテ(笑) 皆さんのハイクオリティーな創作アクアパッツァも美味しかったしお土産まで沢山いただけたし、とても楽しいイベントでした！感謝♪

shiduku ✨全部手作りパーティーメニュー✨ ♬フォアグラ 大根 ♬雲丹のパスタ ♬サロマ湖の牡蠣 ♬ドライフルーツとお肉のバルサミコ煮込み ♬丸ごとチキンスモーク ♬パテドカンパーニュ自家製マスタード添え ♬アクアパッツァ ♬カリフラワーとゆで卵のグラタン ♬丸ごとかぼちゃのカレーグラタン ♬かぼちゃのニョッキのゴルゴンゾーラソース ♬自家製リエット ♬ハッセルバックポテト ♬白菜のサラダ ♬人参のガーリックマリネ ♬キノコのマリネ ♬焼きブロッコリーのアンチョビ風味 ♬丸ごと玉ねぎのオーブン焼き ♬海老と枝豆のミモザ風 ♬塩豆腐とアボカドのサラダ ♬バーニャカウダ ♬マジックケーキ ♬オーナメント&飾りのクッキー達

Hosshii ☆アクアパッツァ ☆マカロニグラタン ☆ローストチキン ☆ローストチキン(もも肉) ☆ポテトツリーサラダ ☆ブロッコリーリースサラダ ☆スモークサーモンクリチクラッカー でした〜！(*ﾟ▽ﾟ*)

Kuuchan アクアパッツァを作るつもりであさりを買っていたのですが、今夜は一人の食事となりどうしようかと思っていたけど…あさりが賞味期限切れなので、あさりを使ったフェットチーネにしました♪♪グリーンサラダを添えて頂きました😊

材料
フェットチーネ　 あさり　 えび　 プチトマト　 ブロッコリー　 ケーパー　 チキンコンソメ　 柚子胡椒　 など

CF1201 今日はずっと作ってみたかったアクアパッツァ🐟を作ってみました😃 今まで、手が掛かって大変かと思っていたけど… とっても美味しく作る事ができました🙌 yeah✌ 今夜のお品書き… ・タラのアクアパッツァ ・ルッコラと海老の香味ソース和え ・みるい（柔らかい）新アスパラ、ブロッコリーのトマトチーズ焼き ・お好きな飲み物🍷 以上四品の構成となります😁 美味しく食べて明日も元気に💪

材料
生たら切身　 ニンニクスライス　 オリーブオイル　 あさり（塩抜きしたもの）　 ★白ワイン　 ★水　 プチトマト　 塩コショウ　 パセリみじん切りorドライ　 など

fb1185454383085 たくさんのハーブとオリーブ、アンチョビ、トマト🍅、パプリカ、玉ねぎ、ブロッコリーを入れて、後は白ワインで完成❣️

ciaokero ・アクアパッツァ ・ブロッコリーとカシューナッツのパスタ ・サラダ ・もちろんバースデーケーキ（≧∇≦）

illuminatet80 赤魚、アサリ、トマト、ブロッコリーで作りました(^^)アサリに赤魚が埋もれている… 白ワインだけで美味しいスープが💕♥ 素材の旨みって、スバラシイですね(*≧∀≦*)

akazawa3 続き そんなこんなで、半額で買ってきた鯛の切り身の臭み抜きをしながら予定変更で、パパッとアクアパッツァにすることに。最近冷蔵庫にイタリアンな食材があったりして(^ ^)和食から変更可能でした。 人参ドレッシングを作っている間に、青もの野菜は茹でて丘あげし、夏野菜はさっと炒めて、ハイ出来上がり！ 今日も美味しかった！

fb9424803848195 夫の誕生日をお祝いするディナー（*´▽｀*） ラザニアはリクエスト♡

yumyumy1 今回は、レッド＆グリーンのXmasカラー♪♪で、心もお腹もウキウキわくわくw☆

ポイント
＊アンチョビはお好みで。入れた時は塩気に気をつけてね☆ ＊お魚は、鯛やタラなど白身魚なら何でも。お野菜もコンソメに合いそうなお好きなモノをぜひ☆

材料
赤魚の切り身＋塩 　 あさりを砂抜きする 　 にんにくを潰す 　 (アンチョビの微塵切り) 　 ＊水＋コンソメ 　 ＊トマトの微塵切り 　 トマトのくし切り 　 ブロッコリーの小房分け 　 オリーブオイル 　 塩 胡椒 パセリ 　 など

shiduku ✨パーティーのメニュー✨ ♬フォアグラ 大根 ♬雲丹のパスタ ♬サロマ湖の牡蠣 ♬ドライフルーツとお肉のバルサミコ煮込み ♬丸ごとチキンスモーク ♬パテドカンパーニュ自家製マスタード添え ♬アクアパッツァ ♬カリフラワーとゆで卵のグラタン ♬丸ごとかぼちゃのカレーグラタン ♬かぼちゃのニョッキのゴルゴンゾーラソース ♬自家製リエット ♬ハッセルバックポテト ♬白菜のサラダ ♬人参のガーリックマリネ ♬キノコのマリネ ♬焼きブロッコリーのアンチョビ風味 ♬丸ごと玉ねぎのオーブン焼き ♬海老と枝豆のミモザ風 ♬塩豆腐とアボカドのサラダ ♬バーニャカウダ ♬マジックケーキ ♬オーナメント&飾りのクッキー達

shiduku ✨全部手作りパーティーメニュー✨ ♬フォアグラ 大根 ♬雲丹のパスタ ♬サロマ湖の牡蠣 ♬ドライフルーツとお肉のバルサミコ煮込み ♬丸ごとチキンスモーク ♬パテドカンパーニュ自家製マスタード添え ♬アクアパッツァ ♬カリフラワーとゆで卵のグラタン ♬丸ごとかぼちゃのカレーグラタン ♬かぼちゃのニョッキのゴルゴンゾーラソース ♬自家製リエット ♬ハッセルバックポテト ♬白菜のサラダ ♬人参のガーリックマリネ ♬キノコのマリネ ♬焼きブロッコリーのアンチョビ風味 ♬丸ごと玉ねぎのオーブン焼き ♬海老と枝豆のミモザ風 ♬塩豆腐とアボカドのサラダ ♬バーニャカウダ ♬マジックケーキ ♬オーナメント&飾りのクッキー達

shiduku ✨全部手作りパーティーメニュー✨ ♬フォアグラ 大根 ♬雲丹のパスタ ♬サロマ湖の牡蠣 ♬ドライフルーツとお肉のバルサミコ煮込み ♬丸ごとチキンスモーク ♬パテドカンパーニュ自家製マスタード添え ♬アクアパッツァ ♬カリフラワーとゆで卵のグラタン ♬丸ごとかぼちゃのカレーグラタン ♬かぼちゃのニョッキのゴルゴンゾーラソース ♬自家製リエット ♬ハッセルバックポテト ♬白菜のサラダ ♬人参のガーリックマリネ ♬キノコのマリネ ♬焼きブロッコリーのアンチョビ風味 ♬丸ごと玉ねぎのオーブン焼き ♬海老と枝豆のミモザ風 ♬塩豆腐とアボカドのサラダ ♬バーニャカウダ ♬マジックケーキ ♬オーナメント&飾りのクッキー達

shiduku ✨全部手作りパーティーメニュー✨ ♬フォアグラ 大根 ♬雲丹のパスタ ♬サロマ湖の牡蠣 ♬ドライフルーツとお肉のバルサミコ煮込み ♬丸ごとチキンスモーク ♬パテドカンパーニュ自家製マスタード添え ♬アクアパッツァ ♬カリフラワーとゆで卵のグラタン ♬丸ごとかぼちゃのカレーグラタン ♬かぼちゃのニョッキのゴルゴンゾーラソース ♬自家製リエット ♬ハッセルバックポテト ♬白菜のサラダ ♬人参のガーリックマリネ ♬キノコのマリネ ♬焼きブロッコリーのアンチョビ風味 ♬丸ごと玉ねぎのオーブン焼き ♬海老と枝豆のミモザ風 ♬塩豆腐とアボカドのサラダ ♬バーニャカウダ ♬マジックケーキ ♬オーナメント&飾りのクッキー達

kamasann 今夜は洋食のつもりが、キンパがいる(￣◇￣;) さかぽんのカボチャグラタン、好きなんやーーー🎃美味しかった♪ごちそうさま（^人^） 朝の中華風鯛めしが残ったので、キムチを入れてキンパ風に！全然合わへんけど、これはこれで美味しかったよん(o^^o)v ＊アクアパッツァ(下仁田ねぎ、ブロッコリー入り) ＊カボチャグラタン🎃 ＊サラダ(ヒジキ、大豆、胡桃入り) ＊鯛めしキンパ ＊和風ボンゴレ(下仁田ねぎ入り) ＊黒霧島

Ranmama0609 今晩は土鍋でポトフ。ポトフと言っても低糖質にしたいので、じゃが芋は使わずカリフローレとブロッコリーへ変更。圧力鍋にセロリと人参と玉葱を入れてスープを作ったけど、玉葱は土鍋には入れませんでした。 人参は11gなので糖質は1gです。 セロリ+玉葱+人参を圧力鍋で煮てベースのスープ作り、別鍋に入れ替えてブイヨン+シェリー酒+塩少々で味を整えました。 生キャベツ78g/糖質4g+生のカリフローレとブロッコリー、ウィンナーを入れ、スープに入れた人参とスープを入れました。 鶏手羽はお醤油+みりん+日本酒+オイスターソース+サルサソース+少しの餃子のタレに24時間漬け込み、180度に予熱したオーブンで25分焼きました。 アクアパッツァに使ったのはスズキ。 塩少々をふり10分ほど放置。 その間にスキレットにニンニクとオリーブオイルを入れて香りをつけ、そこに塩を水分拭き取ったスズキを入れ、両面を焼いてから→トマト+あさり+日本酒60ccと水40ccを加えます。 あさりが口を開いたら、最後にオリーブオイル少々かけて出来上がり。 今日の糖質量は5gくらい。

Ory 新鮮な生のキクラゲと肉厚の椎茸が手に入ったので早速リリーさんのアクアパッツァの素で作りました. あらかじめ液をつくっておいてブロッコリーとオリーブはニンニクとともに少し煮込んでおきました. そこに炒めたキクラゲと椎茸をジャっと入れて一煮立ち！ は、反則？？お魚入っていまへん ごめんなさいーー！！レッド？？ でもすんごく美味しかったです！！

miukt567453 父の日スペシャル

fb1234932267101 低糖質のために、小麦粉やお芋は使わず作りました(๑˃̵ᴗ˂̵) アクアパッツァ アボカドとエビのグラタン 鶏肉とブロッコリーのマスタード和え おからパウダーポテサラ もどきツリー 豆乳ポタージュ シーザーサラダ

fb1020649692178 1週間分作り置きしたい！でも、量がわからん…

tomocarat 昨日は我がゴスペルサークルCARATの持ち寄りパーリィ♡ 昼から飲んで食って最高ですた！ その後の脱力感ったらハンパないけどね！！（笑） ♡フード♡ ◻︎唐揚げ ◻︎栗入り赤飯 ◻︎ブロッコリーと卵のサラダ ◻︎ひとくちポテトチーズコロッケ ◻︎トンテキ ◻︎茄子のピリ辛浸し ◻︎鶏の南蛮漬け ◻︎アクアパッツァ ◻︎手作りシューマイ ◻︎ポテトグラタン ◻︎韓国海苔巻き ◻︎ミートグラタン ◻︎鶏肉と長芋の梅肉和え ◻︎四角豆の柚子胡椒ツナマヨ和え ◻︎クラッカー＆ディップ2種 ◻︎手作りパン各種 ♡デザート♡ ◻︎バナナプリン ◻︎紅茶ゼリー ◻︎チーズケーキ 皆様の持ち寄りパーティーの参

honeybunny23 鰤とあさりとお野菜の酒蒸し♨️ ﾆﾝﾆｸｿﾃｰした鰤にﾌﾞﾛｯｺﾘｰ(芯もｽﾗｲｽして底に､ｽｰﾌﾟ吸って美味しかった🎵)､葱､ﾄﾏﾄ入れて日本酒どぼx2〜😋 蓋をしてｱｻﾘが開いたのでｽｰﾌﾟ味見で蓋を開けたらFire〜🔥危うく大事な前髪がちりx2になる所だった😂 香りからもうやばい💓

材料
Yellowtail　 clams　 chopped garlic　 cherry tomatoes　 Broccoli　 White leek　 White Wine or Sake　 Basil　 lemon　 など