鮭の塩焼き、長芋の青海苔塩焼き、ピリ辛 コロコロ大根＆蒟蒻、血液サラサラ⁈玉ねぎとトマトのサラダ✨ などのヘルシー夜ごはん♪

今日は シンプルに
焼き鮭が食べたい‼︎
って言う息子(*^_^*)
ハイハイ〜、大歓迎♪
6月からの 応援業務… 立ちっぱなしor座り心地悪い椅子に 半日座っての業務😱
今日の午後、全身筋肉痛みたいに 痛かったー💦
作る気も 食べる気もない 夕飯\(//∇//)\
お願いー！足りない分は自炊してー（≧∇≦）

プーティさん、お疲れ様です💕

こんなに美味しそうなお献立！
やる気が無いとは思えません❗️
毎晩きちんとお夕飯、ただただ尊敬です。
プーティさんはおサボりされないのかしら？
隙あればおサボりしたい私😅
プーティさんを見習いたいです💕

さとみちゃん、おはよ♪
塾前 3〜40分短期集中（笑）
食材だけは無計画にいろいろあるので…^_^;
さとみちゃんみたいに、あんな手の込んだキレイなお料理は作れませんよー\(//∇//)\
リスナもありがと( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

いっこ〜お疲れ！
シンプル焼き鮭いいな💗
私こういうの大好きよー♪
サラサラ血液〜でたー‼︎
やっぱり食べ物の影響大きいよ〜いっこ、次やったら20歳ってでる鴨！笑
長芋も絶対おいしいねっ✨つまみにも👍

位っこちゃん。お疲れ様～～旦那のお弁当によく登場する焼き鮭＾＾私も大好きよ＾＾いつも野菜たっぷりでバランスいい食卓～（＾－＾）

いっこちゃんが。。エライ変換になってるわ(^_^;)

バランスいい晩ご飯(〃ω〃)
血液サラサラサラダ食べたい♡
立ちっぱなし足浮腫むよね(*´∀｀)
たまにストレッチしないと疲れるよ☆

プーティちゃん！
奥のこんにゃくと大根！
おいしそうで、アップでみてしまいましたよ〜♡

ともちん、お返事 遅れてますー😂
たまには シンプルに…もいいねー♪
ちょっと 調子乗って、血液もサラサラ狙ってみたわー（笑）
私 20代に体力年齢 80歳出たことあるー（爆笑）
めっちゃ アンバランス⁈😁
リスナもありがと♡

ともちゃん、お返事遅くなってー😂
旦那さんのお弁当 毎日作ってるの⁇
キャー✨ 見たい‼︎ 参考に…できひんと思うけどー(^◇^;)
私 位 上がってる〜⁇ 下がったか（笑）
リスナもありがと♡

かよこちゃん、玉ねぎって 血液サラサラにするって言うよねー♪
今日 仕事終わって靴下脱いだら…ハンパない浮腫み跡😱
もー💧💧💧 どうにかしたいよー"o(-_-;*)
やっぱ 岩盤浴かな♪
リスナもありがと♡

しのちゃん、蒟蒻と大根の めっちゃ美味しいよー🎶
でもね‼︎ 私の投稿は雑過ぎて、アップ禁止なのー\(//∇//)\
SDに伝えたら 私の投稿はアップできないとか できるかな(^◇^;)
リスナもありがと♡