🔷🎃南瓜煮リメイクサラダ🥗🔷20211208☔

☔☔一日中雨の休日
朝から🏥年一検診
この時期おまとめ検診f(^_^)



余った🎃南瓜煮
粉ふき南瓜にしてからサラダに

世界一のポテサラを参考に✍️



🔵炒めたベーコン
🔵極薄玉葱
🔵極薄🥒きゅうり
🔵ゆで卵🐣
白身、ザクザク
黄身、軽く潰す


🔵ジャワカレーパウダー
🔵クリームチーズ🧀
🔵微量のマヨネーズ
🔵ブラックペッパー




🎃煮物でしっかり味

炒めたベーコンは油ごと南瓜に

玉葱、きゅうり🥒水にさらして
シャキシャキ食感(　-∀・)

マヨネーズは極わずか
クリチでコク🆙
ほのかなカレー風味(*^^*)




虫歯はないけど🙄
美味しく食べたいから😋
🏥歯医者さんにも行かないと
『8020運動』(*^ー^)ノ♪