なすとパプリカと豚バラ肉の鍋しぎ♪

オレンジページのレシピです。
鍋しぎって何だろう？と調べたら「なすを油で炒めて、味噌で味つける料理のこと」と出てきました。
ようは味噌炒めですね。(*´╰╯`๓)♬*゜
食欲わいてしまうおいしい鍋しぎでした。
毎日暑くて暑くて、昨日は酒のつまみと麺類でちゅるると済ませましたが、しっかり食べないとですね。
バテないように頑張りましょう♪

初めてスマホの速度制限くらいました。(´д｀|||)
不便です。
早く８月になるのを待つばかり。
暑いの苦手な私が、８月を待っている！(笑)

にゃんこmo さん♪おはようございます。
ありがとうございます。

低速、イラつきますね。(´д｀|||)
そんな何度もくらうもんなんですねえ。
私初めてだったから、ビックラです。(;´д｀)💧💧

確かに茄子は油吸うし、豚バラ肉は油たっぷり。
でも茄子は油と相性がいいんだなあ。(*￣ｍ￣)フフフ

私もレシピ本を見るのが昔から好き！
それで満足しちゃったりするんですよねー。
まだ作ってない切り抜きがたくさんたまってます。ε-(´∀｀; )💦

ナスに豚バラ。脂うめーレシピは、脂控えめはダメだね～！
他の料理をヘルシーにして、プラマイゼロ！(^Д^)🎵
低速中、お返事感謝💕💕😆

そうそう、にゃんこ。レシピ本に溺れそう(´×ω×`)
にゃんこも見て満足しちゃうのよ😅

ナスの味噌シギ好きだよー💕いつもピーマンでやるけどパプリカも甘くて美味しそうだね✨✨

夏野菜使ったお料理って見てるだけでも元気出ちゃうー( ง⁼̴̀ᐜ⁼̴́)ง⁼³₌₃
むっちゃ美味しそう♡
あたしも制限食らってる！！！厄介よねー꒰⁎′̥̥̥ ⌑ ‵̥̥̥ ꒱

しょうこさーん♪
念願の8月ですね〜ヽ(≧▽≦)ﾉ
でも月初から飛ばしまくると今月も31日あるから危ないアブナイ（笑）

鍋しぎってそういう意味なんですね〜！
よくピーマンで作るけど、パプリカもカラフルで美味しそう♡

にゃんこさん♪こんばんは。
８月になって低速から開放されました～！
気を付けて使わないと！
２度もメッセージありがとうございました！
脂とヘルシーをバランスよく摂って、暑い夏乗りきりましょう♪(๑•̀╰╯-)و.｡.:*

咲きちゃん♪こんばんは！
味噌しぎって言うんだ？この言い方は知らなかったよ！
冷たくてヘルシーさっぱりに偏りがちだけど、スタミナ料理もとらないとね。
毎日酷暑だよー。
NewSで見ると、北海道ですら暑そうだもんね。

ゆりえちゃん♪こんばんは。
８月になって低速から開放されたよ。ε-(´∀｀; )💦
初めてだったけど、ホント不便だね！
気を付けて使わないと！
やっぱり夏野菜は元気でるよね！
麺類ばっかり食べてるけど、肉もとらなきゃね！
暑い夏、がんばろうね！

ふぅちゃん～♪こんばんは。
やっと低速から開放されたよ。
今月は気を付けて使わないと！学んだよ！
暑いの苦手だから、引きこもりがちなんだよね。
だからYouTubeとか見ちゃって！反省。

私も鍋しぎって知らなかったんだけど、たまにはモリモリ系もガッツリいきたくなるんだ。
暑い夏、がんばろうね！

しょうこちゃん、良かった！
暑いねー！頑張ろっ😆

にゃんこさん♪何度も訪問、ありがとうございました！
いやー、ホント暑い！☀(;´д`) ｱﾁｨｰ!!
バテしないように頑張りましょう。

しょうこちゃん おはよう😊
最近我が家も冷たくてサッパリメニューばっかり😥
ちゃんとしっかりしたもの食べないとね😔
なすの鍋しぎに豚肉が入ってるんだね！ボリュームがでてイイね👍🏼
美味しそう💕💕

まるちゃん♪こんばんは！
ホント暑すぎだね。
お酒で水分補給、良くないね！ε-(´∀｀; )💦
豚肉って普通は入ってないのかな？
鍋しぎ自体知らなかったよ。
たまにはボリュームメニューもとらないとね。
なんとか乗りきろ～♪(๑•̀╰╯-)و.｡.:*

しょうこちゃん〜お肉もお野菜もとれていいわー💖
味噌味だとご飯もすすむね！
私の場合は🍻だけど！😂😂😂

Tomoko さん♪こんばんは！
毎日暑いですね。
見に来てくれてありがとうございます。(*´╰╯`๓)♬*゜
主人は飲まないので、白米に合うおかずが必要です。
味噌味は食欲そそられるんですよね♪