どっちも時短のなんちゃって！パンケーキでツナトマトのトルティーヤ風チリコンカン風巻き。

非常食のツナ缶が常食で出てくる我が家です！しまった大人買いの罠😆

切り株状のツナ、うまいねん（笑）

チリケチャにスリラチャ、にんにくケチャ（チャもやたらある）前夜の残り野菜など&トマトジュースで炒めたら！あらチリコンカンみたい♡

新玉？並みに紫玉が美味しいー。旬がいつかわからない国ですが出回るうちはフレッシュに！
ゴーヤは塩もみで絶品サラダです！

新じゃが？甘いハッシュポテトです！

🏊🏻恩恵にあやかりブランチでした。ものは言いよう…今夜は居酒屋ごはん、明日は完全オフわっしょい🍺の経費削減飯でした！👹

こんばんは‼︎ ふかさんの お料理は いつも美味しそうな物ばかりで色々とお勉強にもなり食べてみたくなるものばかりです😊✨

にゃおさん、お早うございます！
そんな風に思ってくれるなんて〜ルンルンします👯💕
今日はそれもおかずにします！（笑）
ありがとうございます🏋🏻✨