カレイの煮付

健康診断の結果が思わしくなく(それの何が悪い！←開き直り)、会社より食事内容を確認するから1週間の食事を連絡しろとのお達し。SDあるから記憶しなくてもわかるよん。楽チン。なので昨日より単品ではなく、全体を写す！でも、食事は問題ないと思うんだな。問題は運動不足と酒の飲み過ぎ。ただ、運動すると熱でるし、酒やめるとストレスたまるんよね(笑)。あーいや、こーいう。

くまちゃん〜〜👋😄💕こんばんは〜🌕
1000投稿✨✨おめでとう🎉ございます〜〜👏☺️すごいなぁ〜本当にすごいです👏👏👏👏くまちゃん〜日々の美味しい手料理の記録❗️1000投稿とは✨✨素晴らしいことだね〜☺️💕自慢できちゃうよ❗️
まだ一年も経ってないもんね❗️

健康診断終わったの？？？これはお年頃のせいだよね〜〜わたしも今月末いや来月半ばまでにやればいいんだけど・・延ばし延ばしでその間に痩せれるのか？運動できるのか？？と葛藤の毎日。心の中で葛藤するだけ〜🤣
運動はなかなか続かなくて・・お酒は今日から今日からと言ってなかなかやめられない😓歳を重ねるとそういうところが頑固になるんだよなーーー😆
お酒は1日おきに、せめてしてみようかな？
今日はコレステロール抑えるお茶とトマトジュースを買ってきたよ😆
あー健康診断憂鬱だけどすぎる〜〜🤣

11月もくまちゃんよろしく〜ーーー❤️

1年経たない内に1000投稿行きました！これもひとえにMariruさんと温かいコメントをくださる皆々様のおかげでございます！改めて感謝！！
横綱級のコレステロールと医者に言われたけれど、大関より横綱の方がいいじゃん！トップだぜ！と完全開き直り。
でもさ、風邪ひとつひかず、病院にはもう何十年も行ってないのに、健康診断の結果だけで、薬漬けにされるのは嫌なのさ。保険料の節約とか言っときながら何故、病院送りにしたかるか不思議。
ではでは今後とも宜しく！！