「晩ご飯」

皆さん　おはようございます😃

夏バテしないためには
やはり「食」は大事ですね。
バランス良く食べて夏バテ
対策しましょう🤗

＊納豆巾着のだし煮
＊パンプキンサラダ
＊ブロッコリーとしめじのナムル
＊豚冷しゃぶ
＊きゅうりの浅漬け

#晩ご飯 # #簡単料理 #ダイエット
#つまみ #サラダ #ナムル #漬物

お姉ちゃま～❤️
おはようございます☀️
夏バテしない様に頑張ろう💪
(因に私は、夏バテ知らず😒)

野菜たっぷりメニューで👍
お肉もあるし、バランスいいね😉

♡
びせんちゃん♪
いつも、ありがとう〜🥰

「食」は大事！
でも食べ過ぎ注意！
↑ソレ私なっ‼︎🤣💦

朝からセミの合唱だよ〜🥵
早く鈴虫の声が聞きたいね😓

そ、食べ過ぎ注意な❣️(〃ω〃)
あ、おはよ〜しゅんちゃん❣️久しぶりに徘徊してます。
ずーっと自分の世界に入り浸ってたもんで、、すんません。(^◇^;)

バランスのとれた良い料理だね、美味しそうだ。❣️(*^▽^*)✨💛
納豆巾着の出汁煮、、、一個くれ。

♡
あら〜お久〜👋
いつ出所したの？
(コラっ‼︎怒られるわ！
すんません🙏　笑笑)

ありがとうございますぅ🥰

いえいえこちらこそ
イチロッタさんのお料理は
そーっと見てましたけど
(何でそーっと？)
流石のお料理に溜息…😋

私のはホントに家庭料理。
洒落たもんは作れません🤣💦
ただ今、ダイエット中よ〜👋
因みに-4.5k。
それでも自粛前より重い体！

何なら私の脂使っても良いよー🤗
ご要望あれば送ります💡
(ホント削れるなら海にでも
捨てたいわ💧←汚染する😱)

イチロッタさんも
熱中症に気をつけてねー👋

♡
めるぼちゃん♪
ありがとう〜🥰

我が家は粗食でございます🙇‍♀️
オサレなお料理は口に
合わないらしく
じーじの好みに合わせると
いつもこんな感じ🤣💦

納豆巾着はホントは
おろしを使ってみぞれ煮に
するつもりだったけど
前夜に食われた！(泣)

今夜も飽きもせず
ジャパニーズメニュー💦
笑っておくれ〜🤣