おいしい！大根とキャベツで作る料理、レシピセレクト

材料
キャベツ　 ツナ　 大根　 バジル　 など

hiromiyamaL7T 豚バラにある程度表面に火通ったら大根を投入！ ここはゆっくりじっくり炒め、大根に味を染み込ませる。 簡単で美味しいめっちゃオススメの一品です！！ ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

材料
豚バラブロック　 大根　 厚揚げ　 キャベツ　 万能ネギ　 あれば、みょうが　 鶏ガラスープの素　 醤油　 砂糖&お酒　 塩　 など

sakuchin 今日の持ち寄りの一品です✨ オレンジページに乗ってたレシピです🎶 サッパリ美味しいマリネで海老好きの娘が食いついてました(笑´∀｀) 旬の大根も使えて嬉しい〜🎶 後でレシピ載せます🎶

ポイント
2014 12月17日号のオレンジページのレシピです。 オレペのレシピは、エビを茹でる工程もあったんですが、面倒なのでボイルエビを使いました。 o(*´ヮ｀*)o

材料
キャベツ　 大根　 ボイル海老(殻付き)　 しそジェノベーゼソース　 ⭐️青じそ　 ⭐️オリーブオイル　 ⭐️レモン汁または酢　 ⭐️しょうゆ　 塩、胡椒、レモン　 など

材料
大根　 豚ひき肉　 ニラ　 キャベツ　 ◯オイスターソース　 ◯醤油　 ◯ごま油　 ◯酒　 塩　 など

材料
キャベツ　 卵　 大根　 麺つゆ　 ポン酢　 水　 ほんだし　 水溶き片栗粉　 など

riichisakata もっちもち〜〜っと！ 芋もちの大根バージョン？みたいな？w 大根だけじゃちょっと物足りないので カニカマやはんぺん足しましたw 嫁ちゃんも娘も、美味しぃ〜！♫ ってニッコニコ(@>ω<)ﾉ★゛ 今回は ①味ポン ②醤油andこしょう ③お好みソースandマヨネーズ ④ケチャップandからし の4種類の味で試してみましたぁ〜！ みなさんも色々な味を試して見て 下さいねぇ〜😄

材料
大根　 小麦粉　 キャベツ　 はんぺん　 カニカマ　 長ネギ　 みりん　 だしの素　 水　 桜エビ　 など

riichisakata まだ咳が取れない嫁ちゃんと娘がお好み焼き食べたいと言うので、ヘルシーで風邪にも効きそうな、大根おろしたっぷりのお好み焼きを〜♫ ポン酢とオカカと青のりでたべます〜（≧∇≦）

材料
大根　 小麦粉　 だし汁　 かつお節　 桜えび　 キャベツ　 白ごま　 小揚げ　 ポン酢　 青のり　 振りかけ用オカカ　 長ネギみじん切り　 ミリン　 水　 など

材料
大根　 キャベツ　 水　 味噌　 ネギ　 市販のだしの素　 など

bmc835 手抜き

ポイント


材料
ピーマン　 合挽き肉　 卵　 パン粉　 塩　 胡椒　 片栗粉　 ケチャップ　 ウスターソース　 レタス　 カニカマ　 大根　 キャベツ　 キュウリ　 納豆　 長ネギ　 えのき　 タマネギ　 など

材料
キャベツ　 大根　 エノキ　 白ネギ　 ガラスープ　 薄口醤油　 酒　 生姜　 など

rurunyqn 薄味でご飯とあう♡ 人参と大根としめじもいれました❊｡*

ポイント
他の余り野菜を入れてもいいと思います♡

材料
キャベツ　 油揚げ　 人参　 大根　 しめじ　 水　 ★醤油　 ★酒　 ★みりん　 ★だしの素　 など

aicolin コンニャクと厚揚げが無かったけど 気にしない！！ キャベツたっぷり入れたら 美味しかったー♡

材料
豚肉　 大根　 人参　 里芋　 おあげ　 キャベツ　 など

ポイント
簡単すぎて、特にないです😃 大根にふった塩を洗い流して、塩分取りすぎに注意✨くらいです😊

材料
大根　 生ハム　 ベビーリーフ、ブロッコリー　 塩　 など

材料
豚ロースブロック　 大根　 キャベツ　 じゃがいも　 アスパラ　 香味野菜ダレ(市販)　 など

YOUCHANDAYO カブみたいな形で切ったら真っ赤！ 甘くてシャキシャキでサラダにピッタリ👍

ポイント
塩をして絶対に絞らない事‼

材料
紅心大根　 キャベツ　 など

ポイント
冷めても美味しいです。あっさりしたミネストローネなので、どんな食事にも合いますよ♪

材料
キャベツ　 大根　 玉ねぎ　 パプリカ　 えのき　 油揚げ　 オリーブオイル　 にんにく　 水　 ケチャップ　 ほんだし　 ソース　 塩、胡椒　 ローリエ　 など

kazu26 昨夜に、👴大根一本下茹でしといたので、👴キャベツとウインナーと一緒にポトフ😋 温まりました❤️ (*˘︶˘*).｡.:*♡

vtontonv ヘルシー料理目指してます。 痩せたい痩せたい。けど食べたい。 痩せるためにゎ食べなきゃいんだけどね。でも、それゎムリだぁ〜😫 …から、とりあずさっぱり系にしてみたの♪

ポイント
食べる時ゎ下に敷いた大根におかずを挟んで食べたら美味しかったよ！！ 余計にさっぱりしてオススメ💕

材料
大根　 鶏の胸肉　 ピーマン　 キャベツ　 スプラウト　 ポン酢　 塩コショウ　 など

massa6brass どのお好み焼き屋さんより旨いです！（笑）栄養もしっかり取れますし、僕の元気の源ですね！

ポイント
注意すべきは、生地を作るとき（混ぜすぎない。）、生地をひっくり返すタイミングですね！ そこさえ上手くやれば、後は多少ミスっても問題なし！

材料
小麦粉　 大根　 豚バラ　 山芋の粉　 卵　 竹輪　 タコ　 キャベツ　 木綿豆腐　 鰹節　 天かす　 油　 など

ポイント
メインな付け合わせや副菜としても活躍しますよー。彩りきれいなので、旬のお野菜に変えても試せる一品

材料
ソラマメ　 パプリカ　 大根　 キャベツ　 オリーブオイル　 塩　 など

材料
ベーコン　 キャベツ　 にんじん　 大根　 玉ねぎ　 塩コショウ　 胡麻油　 コンソメの素　 など

材料
水　 出し昆布　 おでんのもと　 たまご　 大根　 ウインナー　 タマネギ　 キャベツ　 高野豆腐　 はんぺん　 など

材料
水菜　 大根　 もやし　 にんじん　 キャベツ　 昆布だし　 カツオだし　 麺つゆ　 醤油　 など

材料
キャベツ　 玉ねぎ　 にんじん　 ウインナー　 大根　 水　 コンソメキューブ　 塩コショウ　 ローリエ　 など

材料
キャベツ　 きゅうり　 にんじん　 みょうが　 れんこん　 大根　 など

ポイント
全部感覚のズボラ飯（笑）

材料
○生春巻き　 大根　 キャベツ　 胡瓜　 水菜　 もやし　 スモークサーモン　 ライスペーパー　 ◎スイートチリソース　 タマネギ　 ポン酢　 ウェイパー　 ケチャップ　 蜂蜜　 食べるラー油　 など

maria7771 朝からコトコト煮込んで 野菜がほろほろになるまで♡

ポイント
簡単にそして放置が出来る よーに♪笑

材料
ジャガイモ　 たまねぎ　 大根　 ベーコン　 キャベツ　 ウインナー　 コンソメ　 水　 塩胡椒　 など

tomomi162 ダイエット意識のため野菜たっぷり餃子。 ヘルシーさを追求してホタテの塩分でなんとかしましたが、ピリ辛ダレとかも合いそう♡ ネコが写り込んでますがww味は美味しかったですww

材料
ニンジン　 もやし　 キャベツ　 しめじ　 大根　 小ホタテ　 卵　 小麦粉　 レンコン　 など

材料
油揚げ　 大根　 ネギ　 味噌　 キャベツ　 など

kikuri おろし大根、大根の葉、桜えび、天かす、千切りキャベツ

geko 昨日の残りの大根蕎麦の下に茹でキャベツ敷いてきゅうりと豆腐乗っけて、麺つゆとマヨネーズで

ポイント
少しだけ残った蕎麦もこれで満腹料理に。 茹でキャベツに麺つゆとマヨネーズだけでも一品になります。

材料
キャベツ　 その他野菜•豆腐など　 麺つゆ　 マヨネーズ　 食べ残しの蕎麦　 食べ残しの大根ツマ　 など

ramutomato 柔らかな春キャベツと新玉ねぎを使った春のメンチカツです♪ さっぱりしてるので、いくらでも食べられちゃいます(⑅ ॣ•͈ᴗ•͈ ॣ)♡

ポイント
野菜の水分が多いと油がはねてしまいます。水分は、塩もみで、しっかりのぞいてくださいね♪野菜の量によっては、タネがゆるくなり形を作るのが難しくなってしまうので、その場合はパン粉や小麦粉を多めに加え、形を作りやすい固さにしてください

材料
合挽き肉　 玉ねぎ　 キャベツ　 卵(具材用)　 パン粉(具材用)　 塩コショウ　 ナツメグ　 小麦粉(衣用)　 卵(衣用)　 パン粉(衣用)　 ☆大根　 ☆ポン酢　 ☆柚子一味唐辛子　 ☆刻みねぎ　 など

yblueadidas103 大根、春キャベツのみ。 ドレッシングは、辛子明太子、柚子酢、マヨと 醤油をちょっとだけ。 食べる直前にかけて食べます。 キャベツは レンチン50秒 汁気を絞り 大根と混ぜただけ。 柚子酢の代わりにレモン汁でもOK😊

材料
大根　 春キャベツ　 ゴマ　 など

manami27 キャベツ消費大変です(´･_･`)

材料
牛肉　 ピーマン　 キャベツ　 プルコギのタレ　 大根　 厚揚げ　 水　 ☆コチュジャン　 ☆砂糖　 ☆しょうゆ　 ☆酒　 ニンニクみじん切り　 ゴマ油　 など

fb9400672359921 切り干し大根の常備菜の展開料理。生姜が効いてるので、コンソメ・中華スープどちらでも合うと思います。主菜に合わせて出汁を変えてみてもいいかも

ポイント
今回入れ忘れましたが、ごま油を入れると風味がアップします。 鉄分摂取！切り干し大根の常備菜の展開料理です。

材料
キャベツ　 切り干し大根の常備菜　 コンソメスープ(キューブ)　 塩胡椒　 オイスターソース　 など

keyof8xxx7 ふわふわトロトロ。

ポイント
生地が緩いので、ひっくり返す場合は小さめに作るといいです(๑❛︎ڡ❛︎๑)☆︎

材料
絹ごし豆腐　 卵　 薄力粉・片栗粉　 キャベツ　 切干大根　 豚バラ　 など

siratamamariri 今日はキャベツの千切りが食べたくって。実はメインは千切りキャベツ。

saddan 大根醤油カレー・ベーコンキャベツ蒸し・トマトチーズ焼き

Cuoco11 お店のメニューの人気サラダ🍴 美味しそうに見える盛り付け方を レシピに載せてるので 是非とも参考にして下さい😊

ポイント
山のように高く盛ることで 立体感が出て美しくなる。 色んな色の野菜を使うと とても綺麗なサラダに✨ 旬の野菜を使って栄養UP😆

材料
サニー　 レタス　 キャベツ　 大根　 人参　 ベビーリーフ　 レモン　 ブラックペッパー　 EXバージンオリーブオイル　 など

Soymilk328 大根・蓮根・キャベツ・鶏肉

yukiemourihnF 大根ないけど キャベツ もやし 油揚げ あるものでしました

naruco2 キャベツ、大根、菜花、水菜

noraemon いつもの大根の皮干した自家製切り干し大根を焼きそば風にして昨日投稿したパンに挟んでみました‼ 焼きそばや‼

材料
切り干し大根　 キャベツ　 豚肉100　 人参　 など

yukikimu0721 今夜は、モツ鍋とおでんが食べたくて、合体させてモツ鍋の出汁を作っておでんの具をグツグツ♪ あ～温かい～(≧∇≦)

材料
おでんの具　 モツ（牛でも豚でも）　 ゆで卵　 うずらの卵　 糸こんにゃくと油揚げ　 大根　 油揚げ　 ☆水　 ☆粉末だし　 ☆味覇　 ☆ラカント（砂糖でも可）　 ☆醤油　 ☆味噌　 ☆ニンニクすりおろし　 ☆生姜すりおろし　 キャベツ　 ニラ　 唐辛子　 など

manilalaki 昨晩の家ごはん♫ 大根と豚バラの煮物 キャベツと厚揚げの甘味噌炒め 鯖の文化干し サラダ 南瓜とほうれん草の味噌汁 デザートはフルーツロールケーキ＆ コーヒー

ポイント
根の下に育つ野菜は水から煮ます。 ここでは人参、大根、玉ねぎ

材料
ウインナー　 大根　 玉ねぎ　 キャベツ　 人参　 コンソメ　 海塩　 黒こしょう　 など