飽きない！きゅうりとつぶしあんで作る料理、レシピ21のアイディア

材料
ジャガイモ　 人参　 リンゴ　 きゅうり　 ハム　 酢　 マヨネーズ　 など

ポイント
あったかいのが美味しいです

材料
かぼちゃ　 マヨネーズ　 塩コショウ　 きゅうり　 など

ポイント
じゃがいもつぶすのに太めの棒があったほうがやりやすい

材料
じゃがいも　 きゅうり　 ハム　 マヨネーズ　 塩胡椒　 など

KAGOMEketchup 朝ごはんやランチ、ピクニックのお弁当にピッタリなサンドイッチ。オーロラソース（ケチャップ：マヨネーズ＝1：1）にすると、マヨネーズに比べてエネルギーが40％少なく、ヘルシー！

材料
食パン（8～10枚切り厚さ）　 バター　 きゅうり　 卵（固ゆで卵）　 カゴメトマトケチャップ　 マヨネーズ　 塩　 こしょう　 など

材料
☆タルタルソース☆　 ゆで卵　 マヨネーズ　 牛乳　 玉ねぎ　 きゅうり　 ピクルス　 など

yamaki だしの風味と程よい塩分を効かせた浅漬けが、白だしを薄めて漬けるだけで簡単にできちゃいます！！野菜がおいしいこの季節にぜひ、お試しください。

材料
にんにく　 きゅうり　 セロリ　 A赤唐がらし　 A水　 Aヤマキ割烹白だし　 など

ポイント
マヨネーズは少なめがオススメ🙆

材料
カボチャ　 アーモンド　 きゅうり　 6Pチーズ　 マヨネーズ　 塩、砂糖　 など

材料
かぼちゃ　 玉ねぎ　 きゅうり　 マヨネーズ　 牛乳　 塩コショウ　 など

ポイント
ベーコンの旨味と塩分があるので、最後の塩コショウはお好みで。

材料
じゃがいも　 きゅうり　 人参　 コーン　 ベーコン　 マヨネーズ　 塩、コショウ　 オリーブオイル　 など

atsu1143 鮭LOVE部長の一品♪第3弾(笑) 塩鮭の塩分を生かした味付けです☆ お弁当にもピッタリ♪

ポイント
鮭はあまり細かくほぐし過ぎない方が美味しいです☆

材料
甘塩鮭　 じゃがいも　 ☆お酢　 ☆サラダ油　 ☆塩コショウ　 きゅうり　 塩　 ★マヨネーズ　 ★レモン汁　 など

ポイント
簡単♫ でも、おからとヨーグルトのおかげでヘルシーなぽてサラです꒰ෆ❛ั ु▿❛ั ु꒱ マヨネーズもカロリーハーフを使いました♫

材料
じゃがいも　 にんじん　 玉ねぎ　 シーチキン　 きゅうり　 おから　 ヨーグルト　 マヨネーズ　 塩、黒胡椒、レモン汁、牛乳　 ゆで卵　 など

ポイント
あまりがちな市販のバーニャカウダソースを活用。コクが出て、お酒のお供になります。マヨネーズが控えめになるのも◎

材料
じゃがいも　 きゅうり　 たまねぎ　 たまご　 酢、オリーブ油　 バーニャカウダソース　 マヨネーズ　 粒マスタード　 など

材料
じゃがいも　 にんじん　 玉ねぎ　 きゅうり　 たまご　 マヨネーズ　 ケチャップ　 塩コショウ　 など

katuzo 醤油はホントに少しだけ！ しっとりして美味しいです(^ ^)

材料
マカロニ　 ハム　 きゅうり　 卵　 玉ねぎ　 （Ａ）　 マヨネーズ　 練乳　 粒マスタード　 クレイジーソルト　 塩コショウ　 醤油　 など

ポイント
じゃがいもは少し小さめに切ると 火も通りやすい＆つぶしやすく なるお( ^ω^ ) シリコン製の容器に入れて 電子レンジで熱してもOKだお( ^ω^ )

材料
じゃがいも　 人参　 きゅうり　 マヨネーズ　 塩　 胡椒　 ブラックペッパー　 など

yamaki マヨネーズだけでも美味しいですが、白だしを隠し味で加えると、いつものポテトサラダがランクアップしちゃいますよ～(^_-)-☆

材料
じゃがいも　 にんじん　 きゅうり　 玉ねぎ　 A豆乳　 Aマヨネーズ　 Aヤマキ割烹白だし　 かつお節　 など

kumisausa 前回投稿した、カルピスムースでポテトサラダにカルピス入れると美味しいよーって言ったら、知らない方が多かったので、カルピス入りポテトサラダレシピのせました(⌒▽⌒) このレシピは、カルピスのホームページにのってる本物ですよ(o^^o) 私は、材料変えて、小さな子どももいないから、カルピス少なめで作ります(o^^o) レシピ教えてーって言ってた、naoちゃん、今日ポテトサラダ投稿してた、あいママちゃん、食べ友お願いねー(o^^o)

ポイント
子どもも大好きな甘さになって、低カロリーでコクもしっかりつきますよ(o^^o)

材料
じゃがいも　 ウインナーソーセージ　 人参　 きゅうり　 コーンホール缶　 カルピス　 コンソメ顆粒　 サラダ油　 マヨネーズ　 塩　 黒こしょう　 など

keika0x0 母が昔、ポテトサラダが余った時に作ってくれました。

ポイント
味付けを薄めにして、トンカツソースやお好みソースを付けて食べても美味しいです(*´ω｀*)b とろけるチーズを入れても美味しいと思います♪

材料
ジャガイモ　 玉ねぎ　 ニンジン　 きゅうり　 ※マヨネーズ　 ※塩・こしょう　 ハム　 小麦粉　 卵　 パン粉　 揚げ油　 など

Napopon お芋２種類をいっぺんに楽しめて、簡単でおいしい！はんぱにお芋類が残っている時なんか、便利です。

ポイント
ポテト達はあまりなめらかになるまで混ぜてしまうと、じゃがいもとさつまいものコンビネーションを感じられなくなってしまうので、少し塊が残るくらいがおいしいと思います。

材料
じゃがいも　 さつまいも　 きゅうり　 玉ねぎ　 ゆでたまご　 にんじん　 など

1125shino 北海道産の無農薬男爵芋。人生初なくらい、美味しかった！北海道の人はこんなに美味しいじゃがいもを食べてるの⁈

ポイント
◉茹でたばかりのじゃがいもは熱いので、ゴム手袋とふきんで皮を剥いています ◉美味しいじゃがいもの時は、形がゴロゴロと残るようにしています ◉お正月に残った、いくら、サーモン、生ハムなど入れるとゴージャスになります

材料
じゃがいも　 きゅうり　 ハム　 紫玉ねぎ　 ◉塩胡椒　 ◉マヨネーズ　 ◉牛乳　 ◉コンソメ　 など

mkyounoryouri 角切りにしたかぼちゃを柔らかくゆでてつぶし、サラダに。きゅうりのシャリシャリ感と、生クリームのコクでおいしさアップ！

pinako770415 娘の秋休みスタート⭐⭐⭐ １年生の娘と一緒にポテサラを作り リラクマ風(笑)になったけどのせました。 じゃがいもをつぶすのが甘かった～(。-∀-) マカロニもいれたから、ちょっとぼこぼこ… 隠すために、きゅうりを巻いてケーキみたいな 形にしました♪

momozail いかマヨサラダが好き💗 きゅうりがなかったので、じゃがいもと合わせてかさ増し😆 おっ！ イケる🎵 サンドイッチにはさんでもいいね。

ポイント
塩レモンを加えたらさっぱり🍋 酵素を活かして、にんじんは生で和えます

材料
い か　 じゃがいも　 にんじん　 マヨネーズ　 塩 こしょう　 からし　 ※（あれば）塩レモン🍋　 など

mihokof119 ポテサラ苦手なのに美味しくできたので備忘録。 ひたひたの水で【皮ごと】茹でる。 沸騰して15分、火を止め蓋をして15分。 水気を飛ばすため、じゃがいもを湯からあげ3分チン。 【熱いうちに】手で皮をむき、つぶす。 酢と砂糖を多めに入れあえる。←これも熱いうちに。 この段階で味付けをしっかり。 チンしておいた粗みじん切りの玉葱/人参、マヨ、粒マスタードを入れあえる。 出来上がり^ - ^ きゅうりは入れず、かわりに枝豆を入れました。 パサつくようなら、マヨ前に牛乳を。

juninfearendil 里芋とほうれん草のおやき風 ウィンナーとパプリカの甘酢炒め きゅうりとえのきの梅和え ミニトマト 里芋とごぼうと牛肉のしぐれ煮が少しだけ残ってたので、 つぶして、桜海老と刻んだほうれん草をまぜて 丸めて焼いてみました( ´ ▽ ` )ﾉうまい。

材料
鶏もも肉　 塩胡椒　 小麦粉　 卵　 ★タルタルソース　 玉ねぎ　 きゅうり　 ゆで卵　 塩胡椒　 マヨネーズ　 レモン汁　 ★タレ　 醤油　 黒酢　 砂糖　 水　 にんじん、玉ねぎ、生姜　 など

材料
じゃがいも 4当分切る　 にんじん いちょう切り　 きゅうり輪切り　 塩胡椒　 マヨネーズ　 醤油　 酢　 など

WAKUWAKU4724 今夜の献立 からし風味のヘルシーポテサラ ペーパーカツ♪ カンパチの刺身 焼きししゃも

ポイント
ゆで卵の黄身を、削って上からかけると、綺麗な盛り付けになりますよね(*^_^*)

材料
じゃがいも4個　 にんじん 1本　 きゅうり 1本　 キャベツ2枚　 練りがらし 小さじ2　 など

pepepase ちょっと薄め。塩がもうちょい欲しかった。 りんごの入ったポテサラはNGとのこと。ちぇ。