飽きない！ほうれん草とチーズで作る料理、レシピアイディア集

kimikaka あさごぱんに♪と焼いたんだけど…おやつになってもーた笑(*^▽^*) めちゃうまぁ～～～～( ☆∀☆) 生地がほんのりトマト色で、ほうれん草の緑がまた可愛い(^-^)/ 中からはチーズがとろり～ん(*^▽^)/★*☆♪

材料
強力粉　 イースト　 砂糖　 塩　 ほうれん草　 ブラックペッパー　 オリーブオイル　 ホールトマト(潰す)　 お水(ぬるま湯)　 チーズ　 など

ポイント
全部混ぜてオーブンで約10分！ チーズがプクプクしてきたら出来上がりヽ(*´∀｀)ノ

材料
豆乳ホワイトソース　 ☆豆乳　 ☆小麦粉　 ☆バター　 ☆塩コショウ　 ほうれん草　 鮭　 ブロッコリー　 コーン　 ごはん　 チーズ　 黒胡椒　 など

Whitecat ほうれん草が見えないけど下にたっぷり入ってます。 卵を崩して絡めながら食べると美味しゅうございます。

材料
ほうれん草　 ベーコン　 卵　 チーズ　 塩こしょう　 など

pharzm 結構美味しくできました！ チーズ合います(^O^)

ポイント
片栗粉を入れるととろみがでてよりソースっぽくなるかもです(^O^) ごま、すりごまをかけたらいい香りが出るかも… この２つの材料がないまま作りましたがちゃんと美味しかったです！ 次は材料をしっかりと揃えます> <！

材料
鶏胸肉　 大葉　 チーズ　 こしょう　 【ソース】　 ほうれん草　 みりん　 すりおろししょうが　 しょうゆ　 砂糖　 など

ポイント
※レトルトのハヤシライスのルウでも⭕️

材料
卵　 塩　 こしょう　 アスパラガス　 ほうれん草　 九条ねぎ　 チーズ　 マヨネーズ　 ※デミグラスソース　 など

denpashock お昼の鮭とほうれん草の残りを使ってコロッケ♪

ポイント
ホワイトソースはベビーフード用のものを使用しました。

材料
(鮭とほうれん草のクリームコロッケ)　 鮭　 ほうれん草　 じゃがいも　 チーズ　 ホワイトソース　 パン粉　 など

birdy ほうれん草入れすぎた～。でもそれがウマー！

ポイント
ウインナーしかなかったからウインナーだけど、やっぱサーモンとかもいいかも。 玉ねぎとかキノコもあってもいい～。

材料
パスタ　 ほうれん草　 ウインナー　 ニンニク　 豆乳　 コンソメ　 塩胡椒　 パルメザンチーズ　 など

rinruru810 たくさん頂いたほうれん草、今日で終了〜( ´ ▽ ` )ﾉ

材料
ほうれん草　 じゃがいも　 玉ねぎ　 ウィンナー　 小麦粉　 バター　 ★牛乳　 ★コンソメ　 ★塩コショウ　 ピザ用チーズ　 など

sachi5yn チーズと少しバターを使うので、生クリームは使わず豆乳で滑らかに。

ポイント
チーズは何でもOKです。

材料
ほうれん草　 ベーコン　 玉ねぎ　 しめじ　 スパゲティ　 チーズ　 牛乳 or 豆乳　 生クリーム　 ニンニク　 すりごま or クルミ　 塩　 コショウ　 オリーブオイル　 コンソメ　 バター　 など

ポイント
残り物を一掃したくて… 分量がとても中途半端… でも少しだけ残ってたチーズも無くなりスッキリ♪♪

材料
☆ロールキャベツ☆　 キャベツ　 ＊挽肉　 ＊玉ねぎ　 ＊パン粉　 ＊卵　 ＊ナツメグ　 ＊塩胡椒　 パスタ　 水　 コンソメ　 カットトマト　 ニンニク　 ローリエ　 塩胡椒(仕上げ用)　 ケチャップ　 チーズ　 ☆ほうれん草とカボチャのソテー☆　 カボチャ　 しめじ　 ほうれん草　 バター　 オリーブオイル　 塩胡椒　 など

jkpr 豆乳を使うと、さっぱり半熟な感じで食べられておいしいですよ

材料
パイシート　 チーズ　 豆乳　 卵　 【具材】　 しめじ　 ベーコン　 ほうれん草　 塩、コショウ　 など

toshirinsur21 豆乳カルボナーラ (ほうれん草、しめじ、ハム)

材料
パスタ　 塩　 オリーブオイル　 ハム　 しめじ　 ほうれん草　 塩こしょう　 豆乳　 チーズ　 卵黄　 など

材料
パスタ　 麺つゆ　 豆乳　 ほうれん草　 ハム　 塩　 コショウ　 チーズ　 鷹の爪　 にんにく（チューブ）　 パスタのゆで汁　 など

gourmand サーモンとほうれん草の組み合わせ好き♡ 液体塩麹でまろやかな塩味♪ 何も付けなくても 美味し〜♡ 少量の油で焼きました♪

材料
サーモン　 ほうれん草　 スライスチーズ　 液塩　 胡椒　 春巻きの皮　 など

masaru6shiho ほうれん草をたくさん頂いたので、作ってみました\(//∇//)\

ポイント
シーチキン以外にも、じゃがいもやしめじなどある野菜をいれても美味しいと思います！！ シーチキンの油も、一緒に入れて下さいね(￣^￣)ゞ

材料
ほうれん草　 シーチキン　 とろけるチーズ　 など

mocomomo0721 タルト生地なしでココットで簡単に作りました❗️

材料
玉ねぎ　 ほうれん草　 卵　 牛乳　 パルメザンチーズ　 塩、コショウ　 ピザ用チーズ　 など

FM2527 チーズ大好き❤ゴルゴンゾーラなんてあまり食べたこと無いけどほうれん草とえのきと炒めてみた✌🏼

材料
ほうれん草ナン　 チーズ　 など

ポイント
頂いた沢山の牡蠣。焼き牡蠣で食べ尽くした後、残った牡蠣の即席料理😉

材料
牡蠣　 しゃがいも　 ネギ　 ほうれん草　 味噌 砂糖 みりん　 チーズ　 など

nononko かなり前に作っていたもの。 何度かレシピ 改良。 近所のお子さんが、二歳くらいの時に ご飯食べないって悩んでいたから、このマフィンを焼いて持って行ったら、パクパク食べたと喜ばれた。その子は今年 小学生になった。

材料
薄力粉　 BP　 砂糖　 卵　 牛乳　 サラダ油　 ほうれん草　 クルミ　 チーズ　 など

材料
ほうれん草　 とろけるチーズ　 黒胡椒　 アルミ箔　 など

ポイント
砂糖を少な目、ﾊﾞﾆﾗｴｯｾﾝｽを多めにすることで 甘さ控えめだけど香りで甘みを感じられます。

材料
薄力粉　 ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ　 砂糖　 牛乳　 卵　 ﾊﾞﾆﾗｴｯｾﾝｽ　 くるみ　 ﾊﾑ　 ﾁｰｽﾞ　 ほうれん草　 塩胡椒　 ﾊﾞｼﾞﾙ　 ﾐｯｸｽﾍﾟｯﾊﾟｰ　 など

lottarosie ほうれん草を使ったしょっぱいビスケット。おやつにはもちろん、おつまみにも。

ポイント
トースターによって焼き加減が変わるので要調整。卵は全卵を使うとしっとり、卵黄だけなら軽めに仕上がります。お好みでどうぞ！（今回は全卵で作りました。

材料
小麦粉　 ベーキングパウダー　 ほうれん草　 太白胡麻油　 砂糖　 塩　 粉チーズ　 卵　 など

jazzwine スライスしたじゃがいもを敷き並べ、その上に、茸とほうれん草とソーセージをのせてオーブン焼きにしました。 チーズの風味がマッチして、ワインのつまみにもなり、美味しかった🍁🍷🍁

ポイント
じゃがいもはレンチンしておくと時間短縮になる

材料
舞茸　 しめじ　 ほうれん草　 じゃがいも　 ソーセージ　 にんにく（みじん切り）　 パルミジャーノ・レッジャーノ　 パン粉　 白ワイン　 塩・胡椒　 E.X.V.オリーブオイル　 など

ayumu2525 洗い物増やしたくなくて 簡単にパパッとすませたくて ずぼら前回٩( 'ω' *)و

材料
ほうれん草　 玉子　 バイエルンorベーコン　 チーズ　 豆乳or牛乳　 など

rirunon 今夜は春巻き💕 ほんとは大葉入れたいけど子供がNGなのでほうれん草で(*≧艸≦) これはこれで美味しい(๑´▿｀๑)♫•*¨*•.¸¸♪✧ タレはグルメしょうゆとお酢を合わせたものにしました☆(≧∀≦*)ﾉ

材料
鶏胸肉　 スライスチーズ　 ほうれん草　 春巻きの皮　 など

welcomeizumi 生のほうれん草にオリーブオイルたっぷりめでソテーしたしめじアンチョビガーリックを油ごとかけて、アボカド、チーズを添える。

ポイント
食べたいものを盛り付けて見た目を豪華に！

材料
カレーのルー　 ソーセージ　 ほうれん草　 卵黄　 チーズ　 など

denpashock ほうれん草入りのホットケーキ。ハムとチーズでちょっとだけ塩味

材料
ホットケーキミックス　 卵黄　 ほうれん草　 ハム　 豆乳　 など

材料
冷凍パイシート　 ほうれん草　 玉ねぎ　 椎茸　 ベーコン　 生クリーム　 卵　 塩コショウ　 チーズ　 など

aisukai バターほうれん草&チーズカレー丼🍛

材料
ほうれん草　 玉ねぎ　 しめじ　 にんにく　 鶏むね肉　 塩、胡椒、醤油少し　 シュレッドチーズ　 酒、生姜、醤油少し(鶏の下味用)　 など

uzumaki1220 チーズたっぷリッチ。そしてソーセージはシャウですの。

ポイント
パンはバケットでも美味しいです。 トマトやキノコ類を入れるとボリュームが出ると思います〜

材料
玉子　 ほうれん草　 ウインナー　 ピザ用チーズ　 牛乳　 サンドイッチ用のパン　 オリーブオイル　 など

macaronT 最近テルちゃんがほうれん草とチーズのチヂミ作ってて ♪チーズは生地には混ぜこまず、上にのせて焼くやり方が美味しそうで気になって♪表面カリカリ 中もっちりで美味しいー《*≧∀≦》 昨日の春雨の中華の他にこのチヂミを作りました♪ほうれん草とチーズの組み合わせも初めてだったけど大満足な一品に♪残ってたちりめんじゃこも入れてみました～♪タレつけずそのままでOKだったし、子供達にも大好評～勿論おつまみにも♪ヽ(´▽｀)/テルちゃんありがとう(*´-`)

ポイント
ほうれん草入りや チーズ後のせは てるよちゃんのアイデアです♪ 生地はネットで見つけたレシピをダシダに変えて作りました♪

材料
薄力粉　 片栗粉　 卵　 水　 ダシダ　 胡麻油　 ほうれん草　 ピザチーズ　 ちりめんじゃこ　 など

denpashock 娘の大好物の人参が山盛りのお昼ごはん(*^^*)

ポイント
ひじきはお湯で戻すと早く柔らかくなります

材料
ホットケーキミックス　 溶き卵　 ほうれん草　 ひじき　 スライスチーズ　 グリーンピース　 など

材料
18cmタルト台　 冷凍パイシート　 ほうれん草　 ベーコン　 チーズ　 牛乳　 卵　 塩コショウ　 など

材料
冷凍パイシート　 ほうれん草　 玉ねぎ　 自家製ベーコン　 生クリーム　 卵　 塩コショウ　 チーズ　 など

KyonKyon1110 32cmぐらいある巨大フライパン🍳 混ぜ混ぜして食べたよ ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" とろけるチーズが無かったけど！混ぜたらとけた💕

ポイント
食べる時に温泉卵か生卵乗せて食べるといっそう！美味しいよ👍✨

材料
もやし　 人参　 ほうれん草　 白菜キムチ　 豚切り落とし　 チーズ　 など

plus_alpha ラーメンをパスタ風にアレンジ。 麺だけ茹でて、スープは薄めに作ってたまごスープに。 独りご飯は気楽(◍ ´꒳` ◍)

材料
サッポロ1番塩ラーメン　 バジルペースト　 ほうれん草　 きのこ　 チーズ　 など

ポイント
ほうれんそうは柔らかく茹でて水大さじ1とともにブレンダーでピューレ状に。 ブレンダーなどなければきざんでいれてもいいです。 スパイスは好みで他にいろいろ入れてもおいしい 生クリームがなければバターでも チーズはモッツァレラかカッテージチーズが合います。切るよりちぎったほうがおいしい。 パラタの作り方 薄力粉300グラムと塩小さじ半分弱を混ぜたところに牛乳100㏄いれて、卵一個と溶かしバター20グラムもいれてボウルのなかでよーくこねる（10分ぐらい） 表面にオリーブオイルを塗ってラップ＆濡れ布巾かけて常温で一時間寝かす ６等分してベンチタイム10分 手にオイルをつけてピザみたいにたたきながら丸く伸ばす。穴があいてもいいです カーテンみたいに層を作るように棒状にたたんで、さらに渦巻きにする（上から見るとペロペロキャンディーみたいに） 綿棒でひらたくして、フライパンで焼く 焼きあがったら、わざとくしゃくしゃと崩して層が見えるようにする

材料
たまねぎ大　 カットトマト缶　 にんにく＆しょうが　 ほうれんそう　 オリーブオイル　 水　 生クリーム　 コンソメ　 クミンシード（実）　 クミンシード（粉）　 ターメリック　 ガラムマサラ　 コリアンダー　 カイエンペッパー　 塩胡椒　 チーズ　 など

材料
卵　 溶き卵　 ブロックベーコン　 ほうれん草　 牛乳　 冷凍パイ生地　 粗挽き胡椒　 塩　 チーズ　 など

karmin ど定番のほうれん草とベーコンのキッシュのはずが、ほうれん草が足りなくて急遽ブロッコリーも足しましたσ^_^; 上からチーズをたっぷり散らしたら、表面にもはや野菜が見えなくなってしまいました（笑） タルト皿では無く、高さのあるケーキ型で焼きました。

ポイント
市販のパイ生地は、ちゃんと重石を入れて焼かないと膨らみ過ぎちゃう様です。

材料
直径15cm×高さ5.5cmのケーキ型1台分　 パートは市販のパイ生地を使用　 <アパレイユ>　 卵　 生クリーム　 牛乳　 塩、コショウ　 ナツメグ　 <具材>　 ほうれん草　 ベーコン　 ピザ用チーズ　 塩、コショウ　 など

welcomeizumi 生のほうれん草のサラダが大好き。 ゴルゴンゾーラとカッテージチーズチーズ、生ハム、など冷蔵庫にあったもの乗せて。