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レシピ
材料・調味料 (1人分)
大豆ミートミンチタイプ
200g
タマリンド
小さじ1
塩胡椒
適量
ネギ
適量
醤油
適量
生姜
適量
オイスターソース
適量
片栗粉
適量
黄身
1個
適量
黒酢
適量
砂糖
適量
白胡麻
適量
一味
適量
作り方
1
大豆ミートを水で戻してネギ、生姜、塩胡椒、醤油、オイスターソース、黄身、片栗粉を加えて良く混ぜ合わせる。
2
黄身と片栗粉は、粘りを調整しながら加える。
3
水、砂糖、黒酢は1:1:1位で鍋に入れて小さじ1のタマリンド、大豆ミート団子を入れ、片栗粉でとろみを付けて白胡麻と一味を振る。
ポイント

肉ではないので食感は、ボソっと崩れる感じですが、味はしっかり黒酢とタマリンドが良く合うヘルシー団子に!

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