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手料理
  • 2017/05/25
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タコときゅうりのトマト寒天サラダ

レシピ
材料・調味料
ゆでダコ
足2本位
きゅうり
1本
トマトジュース
200cc
150cc
粉寒天
4g
海藻ミックス
適量
しょうゆ
大さじ1
すし酢
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
練りわさび
好みの量
作り方
1
水に粉寒天を入れてよく混ぜ、火にかけ、沸騰してから2分ほどさらによく混ぜる
2
火からおろしてトマトジュースを加え、粗熱が取れたらガラス容器などで冷やし固める
3
できたトマト寒天を、さいの目切りにする
4
タコはぶつ切り、きゅうりはところどころ剥き、タコと大きさを揃えて切っておく
5
海藻ミックスは水で戻し、ぎゅっと絞っておく
6
ボウルに*を混ぜてドレッシングを作り、トマト寒天、タコ、きゅうり、ミックス海藻とさっくり合える
ポイント

お子さまや、わさびの苦手な方は、わさび抜きで!

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トマト寒天で食物繊維がたっぷり摂れる、ヘルシーなタコのサラダです🐙

赤い色で食欲UP👍✨
お腹いっぱいになりますが、ローカロリーなのも嬉しいです❗️

わさびを効かせてツーンと召し上がれ😋

#寒天 #ヘルシーサラダ #わさび
なんと鮮やかな!

トマトジュースで作る寒天😃✨
す、素晴らしいです✨
私には、絶対に浮かばないなぁ〜
本当にizoomさんステキ💕

海藻もキレイですね〜
海の中みたい😊✨
海にいるみたいなスナップだね〜🐙✨

お腹いっぱいでローカロリー💕
いい響きだぁ( ´∀`)
これまたzooちゃん🐘らしいタコ料理スナップやね🐙
🐙の吸盤使いがお上手だわ👌
吸盤フェチ❔←失礼シリーズ(笑)😂
トマト寒天が「技アリ👍有効👌」って感じね🙆
izoomさぁぁぁぁ〜ん😊💓

めちゃ美味しそう
そして
めちゃクチャ綺麗なサラダ🥗
トマト寒天🍅すご〜い👏🏻👏🏻👏🏻
食物繊維がたっぷりで本当にヘルシーですね〜💓
女子力upサラダ🥗だわぁ〜😉💓
izoom から Miki (^_−)−☆
Mikiさん、海藻の赤紫のが、そのまま使えるな〜と思ってあしらってみました🤗

いつも嬉しいコメントありがとう😍
izoom から yucca@
yuccaちゃん、混ぜてる間にトマト寒天が、ちょっと型崩れ😆

お腹いっぱい、ローカロリー、翌朝スッキリ😳 ですよ(笑)

見に来てくれてありがとう🤗
izoom から 真希
真希ちゃん、吸盤萌えではない…と思ってたんだけど、自覚症状がないだけ❓😅

トマトよりお腹いっぱいになるトマト寒天よ🍅😊

見に来てくれてありがとう😊
izoom から Imanaka Yukiko
Yukikoさぁぁぁ〜ん
色々お悩み🤔の女性にも、嬉しいサラダですよ🤗

みんなでツーンといただきましょう❗️

見に来てくれてありがとう😊
キレ〜イ✨👀さすがいずみん!

色合わせと形遊びの魔術師だわ〜💕

ほんとにお皿の上にいずみんの世界があるもんね〜😃
見てるだけでうっとりよ〜😘
タコ🐙にうっとりしたの初めて😆
izoom から あまねこ🌿
あまねこちゃん、おはよ〜🤗
いつも嬉しいコメントありがとう😍

きっと🐙も喜んで、吸盤ブチュしてくれるよ😘
夏っぽい 涼しげなお皿〜✨
って、よく見たら海藻だ🤣

素晴らしい発想✨✨

赤紫の海藻と トマト寒天の赤と、グラデーションみたいで美しい😊
もっさん、おはよう😃
このガラスの器はお気に入りで、よく登場するのだけど、ちょっとアクセントをつけてみたよ😉

気に入ってもらえて嬉しいな〜 いつもありがとう😍

誤変換に気づいて、コメ入れ直しです😆
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