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手料理
- 2024/07/23
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玄米+黒米+ハトムギパウダー
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美肌のために飲み物やスープに混ぜてたハトムギパウダーですが、それだとダマになりやすいので、炊飯にまわしてみました☺️
（メモ）玄米4合、黒米大さじ3、ハトムギパウダー大さじ2
#美容#健康#ヘルシー#養生#美肌#食物繊維#玄米#ダイエット