ラディッシュのレバノン風タッブーレ　（パセリサラダ）　#タブレ　#パレスチナ料理　

コリアンダーとクミンの香りも効果的で、我ながら超絶美味かった。

茹でて冷やしたデュラム小麦がブルグル細挽き。丸粒でもよい。
さっと酢湯に通したもって菊
以下は全て生食。
ラディッシュの葉ごと
普通のモスカールドパセリたんまり
フルーツトマト
柿　か　レーズン
福耳とうがらし少々（辛い満願寺といった風貌で、バスクの甘唐辛子に近い品種。）
松の実少々　軽く炒る
白ゴマ　軽く炒る
空炒りクミンとコリアンダー少々
シーチキン（ホワイトシップ印のまぐろフレーク）
おろしニンニク
グリーンレモン
オリーヴオイル
ホワイトバルサミコ
ひまわりハチミツ
カマルグの塩
白、緑、黒胡椒
もって菊

スペイン、マエロックの缶シードル。超絶コスパのよさ。イオンリカーで廃番になるところ、嘆願して継続してもらった。自然派オレンジワインのような燻香。オレンジラベルのオーガニックもあるが、なぜだかこちらのレギュラーのほうが美味しい。

※レバノン風タッブーレの定義は、パセリたっぷり。イタリアンパセリでもカールパセリでもよい。それに、ブルグル少々とオリーヴオイル。あとは具材もスパイス＆ハーブも何でもよい。

#美容/ダイエット #サラダ #中東料理　#タッブーレ　#タブレ　#パレスチナ料理　

これは絶対真似するやつです〜😆✨
めちゃくちゃ美味しそう😋

ありがとう😊
ブルグルはカルディで売ってるヤツ。
パセリいっぱい入れると美味しいよ。
辛味と甘味がラディッシュの苦辛味を緩和したけど、具材は何でもいいかも。

美味しいやつ❗❗👍

シードルとペアリングする所が粋ですね🍽️🥂

ありがとうございます。このシードル、燻したような香りが大好きです❣️

配色鮮やか❤️

グリーンレモンと柿、ラディッシュ、キレイだね❣️