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調味料は、赤味噌、甘酒、豆板醤、お酢、片栗粉です。
低糖質、高タンパク、コレステロールフリー
とパッケージに書いてあります❣️
GW食べ過ぎちゃったため、罪悪感のない大豆のお肉を使ったおかずをお弁当用に作りました😊
茄子は、炒める前にレンチンして、油少なめで調理してます🍆
#美容/ダイエット
#焼く/炒め物