野菜創作料理～🎵その2。

新鮮な 無農薬野菜。

野菜を先に食べる事で 血糖値が下がり、
成人病予防やダイエットにも繋がる。
食事の取り方ひとつで健康になれるそーです。
😅

あんまり気にしてなかったけど。(；^∀^)
確かに体には良いみたいだな。

思いながら食べました。😋

アスパラ おいしぃ、オクラ新鮮。

朝一に採れたヤングコーン🌽
岩塩をつけて食べたら 絶品❤
焼いた空豆 アツアツで食べると 甘くて
お酒も進む😅

季節のお野菜どれも美味しそうにお料理されてる〜😋✨✨✨

お野菜たくさん食べるだけで
美味しくてすっごく健康になれるって幸せだよねぇ♡

こんばんはー♪
あ~~おくらだぁ！
我が息子達...😅

たえちゃん😊こんばんは✨

このお店は2回目だけど、いつ行っても
野菜が 凄いの💕

カウンターバーの内側に野菜が
ずら～と並んでる😅✌

まるで 鮨ネタのように。(^-^)

米ナスがあって これ☝食べたいな～
言ってみたら、ソテーしよーか？
パスタに使ってみよーか？
など またまたおいしぃんだよね。

お肉や魚も 美味しくて。
私がチョイスしたお店なんだけどね。
お友達 ３人 気に入ってくれて。

ホッ😌 よかった。😊💓

野菜だけでも満腹に。😹笑

(^_-)お酒も進む。😅

りくちゃん😊✋

りくちゃん、れんちゃん(●^o^●)

オクラちゃーーん。(笑)

Ｏ(≧∇≦)Ｏ👍

昨夜は蓮根は無かったな。😹
残念。プフ❤

は~~い✋
サザエさんに因んで名付けたオクラちゃん！ｱｯｿﾚﾊｲｸﾗﾁｬﾝﾀﾞ.....
三男で~~す！ｳｿｳｿ😅

オクラの日本名..."陸蓮根"
これに因んで名付けました！ってこれもｳｿｳｿ...😅

あ、これはおうちご飯ではなかったのね😳？
てっきりYumiちゃんが作ったのだと思って、オクラのガクも丁寧に取ってあって素晴らしいなぁと思ってました😁

素敵なお店だねꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣

☀☀暑いね😅✋

(≧∇≦)笑い過ぎて お腹いたー！笑

オクラ→アオイ科

↑知っていたが。

陸蓮根←おかれんこんは 知らず。😃笑

アメリカ名は グンボよー。(爆)
ヾ(≧∀≦*)ﾉ〃
↑ﾎﾝﾄ。ブファ～ 😆

ｳｿｳｿが好きなんだから～😄ｺﾗｯ‼😁(笑)

うわ‼ 地震だ。(ーー;) ゆれゆれ。😹
たまらんな。

たえちゃん😊✋

いま、揺れたーー。(；^∀^)💦
そちら 大丈夫かな。

野菜料理は。お店のよ～😅

オクラｶﾞｸね☝ 綺麗だよね。😉💓

🏠自宅でも こんな風に 出来たら
😌いい。😹笑

こんにちはー♪
今日は暑い☀ですね~~

ｱﾊﾊ😅 もうｳｿはつきません....

しかし地震が収まりませんね(><)
相当なストレスだと思いますが、体調崩さないように気をつけて下さい！

ガンバレ✊‼ゆみさん!!

こんなお店に行ってみたいなあ♪
ベジファースト大事ね～＼(^o^)／

たまりまてん。😹笑


体調はかなりよし。😅👍

まわりはインフルだらけだけど。
(oﾟДﾟﾉ)ﾉ 今頃インフルだなんてー。

何事も頑張っているつもり。😆✌笑

応援ありがとぅ。＼(^o^)／💓

ゆっこちゃん(●^o^●)

ベジファースト～🎵 🍅バジルサラダの写メが アップ忘れてた。😅

野菜あれこれと 8品から始まり
魚にお肉 😊

大満足✨

ゆっこちゃんと一緒に🌃🍴したーい。
(*˘︶˘人)♡*

語りながら🍷😆 話が止まんなくなりそ
＼(^o^)／

(*⌒３⌒*)ありがとぅ。❤♥❤

こちらは大丈夫でした！
余震がなくならないから熊本の方はいつまでも不安だよね😢

お店でご飯たべると、おうちご飯でも真似出来るよね ઈ(◕ั◡◕ั)☄*゜*♥

パート②
野菜、オサレやし美味しそう💕
こんなん好き～💕

野菜尽くしからの～～

魚に肉➰からの ピザ🍕😅

私 野菜好きだから メチャ食べた。😹笑

LaLaLa vegetable➰❤
(๑•̀ㅂ•́)و ｸﾞｯ!

Thank You❤😌