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手料理
- 2020/08/19
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山芋と粗挽肉団子のオイスターソース和え
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猛暑で体力を奪われるこの時期は、ガッツリとお肉を食して免疫力を高めたいところですがやっぱり食欲が湧きません😓
ただ、熱中症もどきで2日間で体重が3kgも落ちてしまい少々危険な感じがしましたので、今夜は牛豚肉の粗挽きを使った肉団子と山芋をごま油で揚げたアラカルトを作りました。ちなみにソースは粗挽き肉をソテーした後の肉汁にオイスターソースと山椒を加えています。
この時期は食欲不振が続いていますが、香りも良いので体力回復に繋がればいいなぁ～😅✋(苦笑)
#男の手料理 #免疫力アップ #Stayathome #コロナに負けるな！ #おうちにいよう
なんと‼️
2日間で3キロはヤバいですよ( ु ›ω‹ ) ु
大丈夫ですか？
食欲がなくなることには無縁の私ですが食べられない気持ちもわかります。
少しずつでも食べて下さいねー。
脱水状態にならないようにマメに水分補給はしているので大丈夫ですが、仕事も忙しいのであまり食欲が湧かないんですよね～😥