● サッと加えて火を通すことで鮮やかな緑色を保ち、風味を引き立てます❗️火を止めるのは、みつばが色落ちしてしまったり、香りが抜けるのを防ぐためです⚠️● スープに深みとコクが加わります❗️味を調整するために、必要に応じて醤油の量を調節してください❗️✨
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️ もずくのお吸い物は、栄養価が高く、ヘルシー
な一品です😆
もずくには食物繊維やミネラルが豊富に含まれ
ており、特にカルシウムやマグネシウムが多く
含まれていることが特徴です⁉️
もずくには低カロリーでありながら満腹感を与
えてくれるため、ダイエットの食事としても人
気ですよ🍴😋🍴
是非お試しください‼️✨
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